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General: Debate..Nosotros y los Miedos
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Respuesta  Mensaje 1 de 15 en el tema 
De: Mara9091  (Mensaje original) Enviado: 04/05/2010 15:08
El miedo puede ir desde el temor intenso hasta una ligera aprhensión.
En algunos casosEl miedo tiene como función el de protegernos de algún peligro real. Gracias a él sobrevivimos como especie. Nos permite reconocer situaciones que nos pueden poner en peligro. 
Nuestro cuerpo sufre cambios a nivel físico y hormonal al encontrarnos en una situación de miedo: nuestro corazón palpita más fuerte, nos sudan las manos y a nivel hormonal producimos, entre algunas hormonas, la adrenalina.
A que le tenes miedo y como lo enfrentas?
Al Fracaso?...al rechazo?..a las pérdidas?..a los cambios?
Llega a paralizarte? a no dejarte avanzar?
Crees que el miedo es un sentimiento que nos acompaña a traves de nuestra vida?
 
Me gustaría conocer sus opiniones ..y que experiencias han tenido..o alguna anécdota
Mara


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Respuesta  Mensaje 3 de 15 en el tema 
De: leonor555 Enviado: 04/05/2010 15:40
EL MIEDO COMO EL DOLOR SON NORMALES Y NECESARIOS. SE DE GENTE QUE TIENE DISTORSIONADO EL ASUNTO DEL DOLOR, NO SIENTEN NADA, ESTAS PERSONAS PUEDEN LLEGAR A HERIRSE MORTALMENTE Y NO SE DAN CUENTA, O SEA, ESTAS COSAS SIRVEN PARA PROTEGERNOS.
 
PERO CUANDO EL MIEDO ES EXAGERADO A LA SITUACION QUE UNO VIVE ENTONCES PARALIZA Y EN ALGUNOS CASOS SE TRANSFORMA EN PANICO.
PUEDO HABLAR CON CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIA YA QUE SUFRI ATAQUE DE PANICO DURANTE MUCHOS AÑOS. EL PANICO ES HORRENDO, TE PARALIZA PARA LA ACCION Y SOBREDIMENSIONA LOS HECHOS QUE UNO DEBE ENFRENTAR. TAMBIEN PRODUCE UNA EXAGERADA PRODUCCION DE ADRENALINA Y ESO ACELERA EL RITMO CARDIACO AL PUNTO DE CASI NO PODER RESPIRAR, SE TRASPIRA, SE SIENTE UNA INQUIETUD TREMENDA, Y EN ALGUNOS CASOS DICEN PRODUCE SENSACION O MIEDO DE MUERTE, YO NO SUFRI ESO, PERO SI SUFRI EN ESOS EPISODIOS EL PROBLEMA TREMENDO DE MIEDO A MI PROPIO CUERPO.
 
ESA FUE MI EXPERIENCIA, Y ESTO LO COMBATI RECIEN CUANDO COMPRENDI LO QUE ME PASABA, YA QUE EN MI TIEMPO NO SE CONOCIA ESTA ENFERMEDAD Y LOS MEDICOS NO DABAN EN EL CLAVO CONMIGO. INVESTIGUE SOLITA, Y LEI MUCHO, Y UN DIA CONOCI UN LIBRO QUE ME ABRIO LOS OJOS, OTRO LEI A UN BRASILEÑO, HERMOGENES EN EL LIBRO "YOGA PARA NERVIOSOS" Y ALLI ESTE MAESTRO, HABLABA DE ESTO Y DECIA QUE LA GENTE LO LLAMABA "LA COSA", Y HERMOGENES, DECIA, QUE LA UNICA MANERA DE VENCER A LA COSA, ERA NO DARLE IMPORTANCIA, QUE CADA VEZ NOS VENCIA CRECIA COMO UN MONSTRUO, PERO SI LE RESTABAMOS IMPORTANCIA SE IBA MURIENDO Y ASI HICE, YO NO TOME MEDICINAS PARA ESTO, NI FUI A MEDICOS...NO CREO UNO SE CURE COMPLETAMENTE DE ESTAS COSAS, COMO DE LAS ADICCIONES, PERO SE PUEDEN CONTROLAR Y SOBRE TODO ACEPTAR, YA LA ACEPTACION LA MATA UN POCO Y LUEGO VIENE EL RECORRIDO HASTA QUITARLA DE NUESTRA VIDA.
BUENO CREO SE ME FUE LA MANO CON EL LARGO DEL MENSAJE , PERO ME INTERESA EXPLICAR ESTO PORQUE HOY EN DIA DE CADA 4 PERSONAS UNA TIENE PANICO.
 
BESITOS Y BUEN DIA A TODOS
 
LEONOR

Respuesta  Mensaje 4 de 15 en el tema 
De: Lilian Edith Enviado: 04/05/2010 20:18
Hola a todo el grupito:
 
 
Interesante tema que planteas, Mara, bien, yo sé lo que es sufrir pavor...
 
Tuve una horrible experiencia cuando tenía quince años de la que no puedo casi hablar hoy en día porque todavía no he podido echar de mí todo el trauma acumulado de aquellos momentos que vivií...
 
Supe lo que era tener miedo de verdad y las pesadillass aún hoy de vez en cuando regresan a mí...
 
Estuve en tratamiento psiquiátrico y con un psicólogo hasta que cumplí la mayoría de edad; pude afianzarme en mis estudios y logré sacarme lo que entonces era el COU -Curso de Orientación Universitaria- pero ya luego después me puse a trabajar aunque la psicología me ha atraído siempre mucho...
 
Encontré un gran apoyo en mis padres y en mi hermana Yolanda, dos años mayor que yo...
 
Si tener miedo es sentir nervios y ahogo ante los recuerdos amargos, entonces yo lo siento a veces todavía...
 
Sí, como ha dicho Leonor, creo que fue, el miedo ante una situación compleja puede salvarnos la vida; es un buen mecanismo de autodefensa pporque nos pone en alerta. Pero hay muchos tipos de miedo, el mío es traumático, diría yo y muchas veces me abstengo de contar mi historia por lo increíble que pudiera parecer.
 
Por lo demás soy una mujer decidida y emprendedora pero a veces -ahora ya no afortunadamente- he sufrido crisis de pánico por cualquier chorrada o sin causa aparente y sé lo mal que se pasa.
 
Un abrazo a todos y todas.
 
 

Respuesta  Mensaje 5 de 15 en el tema 
De: Mara9091 Enviado: 05/05/2010 03:21
Gracias Leo y Lilian por participar en este tema...yo tambien creo que se normal..será necio no sentir miedo ante determinadas situaciones...pues nos protege....el tema..es cuando ya se va de cauce..
Creo chicas que sus experiencias..les servirá a muchos..sobre todo como lo han enfrentado.
Besos a las dos
Mara

Respuesta  Mensaje 6 de 15 en el tema 
De: viajero Enviado: 05/05/2010 10:13
Hola:
Creo que el miedo nos hace mas precavidos ante los peligros.. Es notable que yo ante una situaciòn delicada procedo con frialdad y luego que paso la tension aumenta. Pareciera que entonces y no antes sobreviene el miedo.
El miedo esta asociado con la timedes. Parece ser que el tìmido es portador de miedos mas constantes.
Un beso de
El Viajero.

Respuesta  Mensaje 7 de 15 en el tema 
De: leonor555 Enviado: 05/05/2010 13:08
LILIAN. ME GUSTARIA SABER QUE TE PASO. ES INTERESANTE, AQUI PUEDES CONFIAR TUS EXPERIENCIAS, TODOS LOS HACEMOS COMO YA LO HAS VISTO.
 
VIAJERO. PUEDE SER QUE LA TIMIDEZ AUMENTE EL MIEDO A LAS COSAS, A LOS ENFRENTAMIENTOS, YA QUE TIMIDEZ ES FALTA DE CONFIANZA EN UNO MISMO, EN SUS FUERZAS O SUS ACTITUDES. ES EL MIEDO AL RECHAZO.
 
POR SUPUESTO CREO QUE HAY MUCHAS FORMAS DE MIEDOS. ALGUNOS TAMBIEN CREEN QUE NUESTROS MIEDOS ESTAN ASOCIADOS A EXPERIENCIAS EN OTRAS VIDAS.
YO TENIA UN MIEDO TERRIBLE A LAS ARAÑAS, PERO HOY SOY CAPAZ HASTA DE TOCARLAS, CREO ESTO SE LOGRA CON AMOR. CREO EL AMOR NOS REUBICA, EN LA REALIDAD DE LOS VERDADEROS PELIGROS SIN DIMENSIONARLOS.
 
MUCHOS TIENEN MIEDO A VIVIR, A SUFRIR, A SER AGREDIDOS, SEGURAMENTE OTROS PRESENTARAN MAS EXPERIENCIAS.
 
LEONOR

Respuesta  Mensaje 8 de 15 en el tema 
De: Lluvia-44 Enviado: 05/05/2010 16:13
Yo soy miedosa, lo confiezo. Pero he notado que tengo muchos miedos irracionales.
Por ejemplo me aterrorizan las arañas cuando estàn adentro de mi casa, sin embargo cuando estàn afuera ( si bien no las tocarìa) no me causan miedo (al fin es la misma araña)
Me da mucho miedo el mar de noche. No puedo avanzar hasta la orilla, aunque este acompañada, me da mucho, mucho miedo, siento que es algo vivo  grande e incontrolable. (¿Miedo al descontrol?)
De chica me daba miedo la oscuridad, y dormì muchos años con la luz prendida hasta que me mudè a mi casa cuando me casè  acà no le tengo miedo a la oscuridad, al contrario me encanta! y siempre siento que mi casa me proteje.
Antes le tenìa mucho miedo a la soledad, pero ahora ya no.
Y cosa rara, jamàs tengo miedo que me asalten o algo asì, soy muy confiada, (en realidad nunca me asaltaron ni me paso nada) quizàs sea por eso, pero no tengo miedo a esas cosas reales.
UN PSICOLOGO POR ACA!!!!!
Lluviecita...miedosa

Respuesta  Mensaje 9 de 15 en el tema 
De: Mara9091 Enviado: 05/05/2010 23:14
Yo creo que todos tenemos miedo a algo...como dice Viajero y Leo...creo que la timidez..es el miedo o temor a relacionarse con otras personas..y eso te dificulta muchas cosas y pierdes muchas oportunidades...antes era más tímida que ahora..si bien no tengo miedos irracionales....tengo miedo a las pédidas...puede ser porque mi hermana está enferma y mi Mamí es mayor....además he sufrido muchisimas pédidas.
Lluvuecita..¿Como que  tienes miedo de acercarte al Mar de noche?..a mí me encanta..miedo a los desbordes'..quizá
Un abrazo
Mara

Respuesta  Mensaje 10 de 15 en el tema 
De: Fridakalo Enviado: 06/05/2010 03:58
Querida Mara: el miedo es una parte del ser humano, unos más que otros, o tal vez no lo demuestran tanto. Yo, como tu, temo a las pérdidas, de hecho ya perdí a mis padres y dos hermanos.Y también como Lluvia, me atemoriza el mar, toda esa agua junta, me parece amenazante a veces, pero es medio morboso lo mío, porque a la vez que le temo, también me gusta.Esos miedos son irracionales, pero me ha tocado enfrentar situaciones bien difíciles ,y quien no me conoce puede pensar que soy muy valiente, pero no es así, lo hago porque no tengo otra salida, pero por dentro estoy muerta de miedo, aunque este no me paraliza. Cuando todo pasa, me pongo a pensar friamente y no entiendo como pude hacerlo. Muy lindo tema Marita. Un abrazo grande,Frida.

Respuesta  Mensaje 11 de 15 en el tema 
De: ysabelita0 Enviado: 06/05/2010 10:52
Aqui yo opinando sobre este tema .. en general .no soy miedosa pero si he sentido sensaciones de temor , sera lo mismo ??? jajaja yo tambien pido un sicologo !!!!.
Eso si  soy cuidadosa en casi todas las cosas por si las dudas .
Ahora algo que veo normal es la sensacion de perdida que se siente cuando has perdido un ser querido , a la muerte de mi hijo lo he sentido hasta este año pasado y van 8 años , es como un miedo a que vuelva a pasar.
justifico el no ser miedosa a que no  he pasado por otras situaciones limites o traumaticas .
 

Respuesta  Mensaje 12 de 15 en el tema 
De: Caline Enviado: 06/05/2010 12:04
Soy miedosa, lo reconozco. Mi miedo es, en parte, por falta de confianza y seguridad. Siempre me he sentido desplazada, "marginada". Siempre se ha esperado de mi que no termine lo que empiezo o que lo termine mal, y desconfío de mi misma. Por lo tanto tengo miedo al fracaso, y también a la soledad porque, aunque me gusta y me siento bien sola, tengo pavor a hacerme mayor y estar sola.
 
Y por otro lado, por una experiencie muy traumática que tuve a las 22 años y de la que me estoy empezando a recuperar ahora, con casi 44, tengo miedo, pavor, a la traición y al abuso.
 
Y como anécdota, de niña y jovencita, me gustaban las serpientes. Me fascinaban sus movimientos sigilosos, el colorido de su piel. Incluso he llegado a cogerlas y colgarlas de mi cuello. Hoy en día les tengo auténtico pánico... y no sé porque.
 
Interesante tema, Marita.
 
Besicos corazones.

Respuesta  Mensaje 13 de 15 en el tema 
De: leonor555 Enviado: 06/05/2010 18:03
 CONFIRMO QUE AQUI HACE FALTA UN PSICOLOGO...VERDADERAMENTE AL LEERLES, ME PONGO A PENSAR MUCHO Y UN MONTON DE MIEDOS NO LOS ENTIENDO.
¿COMO ES POSIBLE QUE CALINE NO LE TUVIERA MIEDO A LAS SERPIENTES Y AHORA SI? ¿QUE EXPLICACION SE PUEDE DAR A ESTO?
¿MIEDO A LA OSCURIDAD? ¿SERA TEMOR A LO DESCONOCIDO AGAZAPADO?
MIEDO A LAS PERDIDAS DE SERES QUERIDOS...ESTE TEMA DEBERIAMOS DEBATIRLO MUY A FONDO:
¿SERA MIEDO AL CAMBIO? ¿A LA SOLEDAD QUE NOS DEJA ESE SER QUERIDO?
PIENSO QUE TODO DEPENDE DE LO QUE CREEMOS, DE COMO MANEJAMOS NUESTROS SENTIMIENTOS.
LA MUERTE PARA MUCHOS ES UN MISTERIO, ESE MISTERIO POR LOGICA ASUSTA...Y SOBRE TODO DUELE PORQUE NOS ROBA A ALGUIEN QUE AMAMOS.
NOS TRAE UN GRAN CAMBIO A NUESTRA VIDA. Y CREO QUE LA MUERTE DE ALGUIEN NIÑO O JOVEN MAS AUN. MI MADRE NO PUDO SUPERAR LA MUERTE DE UN HERMANO MIO, PERDIO A SU HIJO QUE TENIA 19 AÑOS. YO PERDI A MUCHOS DE MIS SERES QUERIDOS, NO LO SIENTO IGUAL, A LO MEJOR PORQUE SIENTO A LA MUERTE COMO ALGO INEVITABLE, ALGO LOGICO, QUE OCURRIRA SIEMPRE, UN DIA MORIRE YO TAMBIEN.
 
LINDO TEMA, PERO QUEDAN MUCHAS COSAS POR RAZONAR, CREO DEBERIAMOS SEGUIRLO, CREO DEBERIAMOS BUSCAR MAS INFORMACION Y TRAERLA, O PENSAR EN RESPUESTAS PARA VER SI ENTENDEMOS MEJOR NUESTROS MIEDOS.
 
LEONOR

Respuesta  Mensaje 14 de 15 en el tema 
De: nani30611 Enviado: 07/05/2010 03:12
No sabés cuánto me cuesta escribir sobre este interesante tema. Mi hermana y yo fuimos sumamente castigadas de niñas tanto física como mentalmente por mi mamá que descargaba en nosotros el tremendo rencor que sentía contra su suegra con la cual vivíamos. Jamás un te quiero o una caricia, en cambio sí insultos tras insultos (ni siquiera puedo escribir las palabras que recibíamos).
 
Esto nos marcó a fuego en nuestras conductas. Durante muchísimo tiempo hiciéramos lo que hiciéramos, bueno o malo, siempre esperábamos el castigo. Nos costó a ambas, ya jovencitas, años de terapia hasta lograr enteder la conducta de mi mamá. Hoy ella va a cumplir 91 años y nosotros la cuidamos realmente como a un pollito y cada vez que la visitamos no termina de darnos las gracias.
 
 Yo  sigo arrastrando el no tolerar ni por vista ni por lectura ni por nada una situación violenta y mi hermana ante cualquier inconveniente corre al psicólogo.
 
Un abrazo enorme
                                                          nani

Respuesta  Mensaje 15 de 15 en el tema 
De: leonor555 Enviado: 07/05/2010 10:18
NANI, GRACIAS POR CONFIAR AQUI TUS COSAS. AHORA ENTIENDO COSAS QUE ANTES NO ENTENDIA.
AMIGA, ¿RECUERDAS EL CUENTO DEL ELEFANTE QUE LO ATARON DE CHIQUITO? LUEGO AUN SI LE PONIAN UN HILO DE COSER EN SU PATA NO SE ESCAPABA..ESTO TE OCURRE A TI, NO SOPORTAS LOS AMBIENTES DE PELEA, NO PUEDES CON LAS COSAS AGRESIVAS. ES NORMAL DADO LO QUE PASARON TU HERMANA Y VOS.
NO SE SI ESO SE CURA, TE DIGO QUE A MI ME PASO DE DESCALABRAR MI SALUD POR VIVIR EN UN CLIMA DE PELEAS CONSTANTES, Y LUEGO PASAR A OTRO PARECIDO DE FRUSTRACION POR LA OPRESION DE MI HERMANA SOBRE MI, Y LLEGUE POR ESO AL ATAQUE DE PANICO.
 
PERO BUENO, LO PRINCIPAL ES QUE USTEDES ESTAN UNIDAS PARA DARLE A TU MADRE, QUE TAMPOCO ERA CULPABLE, PORQUE ELLA TENIA SUS PROBLEMAS, HOY LE DAN CUIDADOS, Y ESO VALE, DEBEN TRATAR DE OLVIDAR EL PASADO Y MIRAR HACIA ADELANTE Y SOBRE TODO ENCONTRAR UN PUNTO DE PAZ INTERIOR.
 
UN ABRAZO GRANDOTEEEEEE, TE QUIERO MUCHO.
 
LEONOR

Respuesta  Mensaje 16 de 15 en el tema 
De: yoronita Enviado: 07/05/2010 21:20
El miedo es una sensación asociada con lo desagradable,
NO habia escrito nada en este debate
pues hasta el momento no encuentro palabras
pero creo que al igual que Mara y Frida
tengo mucho miedo a las pérdidas
siento que ese es el motivo por el cual
no me entrego por completo a algo o alguien
soy una persona muy detallista
pero tambien tengo mucho miedo al rechazo
creo que en vez de loquero mixto
necesitamos psicologo a la orden
no crees mi Leo?
Caline amiga no crees que ya es tiempo de dejar de ver que esperan los demas de ti y de que les demuestres qué es en verdad lo que puedes hacer?
hey esperen¡¡¡¡
se me esta pasando algo muy importante
soy claustrofobica y me da pánico la altura
no creo poder subirme a un avión nunca.......
 
 
Besos       Yoronita
 
 


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