la kundalini es la eneergia que sube desde la base de la columna al centro del ewspiritu y luego al cosmos que es donde hay que tener cuidado de no perder energia, por eso yo prasctico eol chi kunk chino que es de nutricion de energia.
como tal respondoendo a tu pregunta es una practica de yoga , lo que sucede es que solo se enseña una fase de las seis fases del yoga, en general lo que se enseñan es la primera etapa que es la de las asanas o posturas, y casi nada de las otras etapas.
si bien sosy instructora de yoga lo que practico es el antiguo tai chi, y chi kung chino porque es mas completo ya que consdera las centros de energia tanto de la parte anterior de la columna como se enseña en el yoga como de la parte posterioir de la columna
sobre eso encontraras mas en la comunidad que administro :practicantes desde el tao, a la cual te invito a que visites.
abracisismo
ikhanna
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