2  vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1  vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de  agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
1  vaso de agua antes de hacer el sexo ayuda al  relajamiento.
2  vasos de agua antes de ingerir bebidas  alcohólicas ayuda al  hígado.
1  vaso antes de enojarse ayuda a tomar las cosas con calma.