LA TRISTEZA - Amigos en crisis se ayudan

Muchas veces nos sentimos tristes, o sentimos a otros decir que estan tristes.

Algunas veces la tristeza tiene su razon de ser, por perdidas de cosas que queriamos, por enfermedades nuestras o de seres queridos. Por montones de cosas podemos estar tristes.

Analisando la tristeza, cosa que es muy interesante, vemos muchas cosas que no habiamos notado.

La tristeza, como todo tiene su doble parte, como una moneda, cada hecho en la vida tiene dos partes, una clara y una oscura, una buena y una mala.

Asi como las sombras nos permiten conocer la difencia cuando hay luz, la tristeza nos permite saborear la alegria y la paz, el dolor nos permite saber lo lindo que es no sentirlo.

La tristeza es parte de la vida, es el devenir de los tiempos, en el cual hay todo un conjunto de cosas, asi como en una comida no es un solo elemento, en la vida es un surtido de cosas que la componen, y asi debe ser, ya que los contrastes son los que generan el movimiento, si no fuera asi todo estaria estatico, muerto, no existiria.

Lo malo es cuando la tristeza, se transforma en una depresion de la cual no podemos salir, cuando la tristeza es demasiado prolongada, nos lleva a enfermar el cuerpo y algunas veces gravemente.

Hay razones para la tristeza y la depresion tambien, algunas veces son simples causas organicas y digo simples pues creo lo material es mas simple que lo espiritual y muchas veces mas dificil de modificar. Si uno esta en tristeza prolongada debe buscar ayuda medica, en especial un chequeo, saber si no hay causas organicas a corregir.

Si el fisico esta medianamente bien, hay que buscar el motivo dentro nuestro, pues ni aun lo que nos ocurre en el entorno justifica una gran tristeza, porque si afuera ruge la tormenta no por eso debemos estar mal, no debe llegar la tormenta a nuestra alma, y ya que somos individuos unicos, y estamos solos, para hacer nuestro crecimiento interior y como almas, aprender a conservar nuestra calma es fundamental.

Tambien si la tristeza es por una perdida, como la muerte de un ser querido, lo logico es tomarse el tiempo de duelo necesario, pero un tiempo que no puede ser para siempre.

Vivir en la tristeza por el pasado es un tremendo error que debemos evitar, el pasado ya fue, ya no existe mas que en nuestra mente y no volvera, es parte del camino que dejamos atras. Estar tristes por el presente nos impide proyectarnos hacia un futuro de exito o al menos de buena vida.

Debemos vivir el presente del mejor modo posible, en paz, y perdonandonos no ser perfectos

, sin exigirnos demasiado, ni exigir a otros mucho menos, ya que no somos dueños de nadie mas que de nosotros mismos.

Cuando estamos tristes decir YA PASARA.. asi de simple.

Modificar sabiamente lo que podemos en nuestro entorno o en nuestro fisico y aceptar lo que no podemos modificar, aceptarlo con la paz de saber que no somos culpables por ello. Y sobre todo, aceptar en lo mas profundo de nuestra mente y nuestra alma que lo material, y la tristeza tambien es material, todo es perecedero y todo un dia no sera mas, solo sobreviviremos como almas flotando en la inmensidad del universo Divino, esperando otro tiempo de experiencias en la materia.

Leonor (8/9/2012)

Que bien, que bonito has descrito la tristeza y todos

en la vida un dia cualquiera tenemos tristeza, a veces

por falta de oficio, me recuerdo mi madrina que me

decia si tuvieras que hacer no te estarias sintiendo

triste! Y yo en mi juventud pensaba estoy triste por que

me da la gana jajaja.

Cuando por fin conoci la tristesa verdadera supe aceptarla porque

como dices, luego cuando ella se va apreciamos mejor

la buena cara de la vida! En fin Leito no me queda mas

tiempo pues me voy a el ultimo asadito que me ofrece

mi yerno para este verano que ya llego a su fin!

hemos tenido unos dias lindos regalitos de Dios porque

cuando se nos venga el otoño entonces tendre que

no, estar triste sino recordar las horas vividas con los

seres que amo y me aman ... Besitos y bye a toda

La sencibilidad de nuestra alma mueve a la tristeza o a la alegria. El espiritu de amor aveces nos lleva a estar triste por la pobreza o la enfermedad del otro. Creo que este estado de animo es un estado normal quien vive sufre y rie, ama, y se desangra por el dolor de su hermano.Pero los estados de permanente tristeza son sintomas de enfermedad del alma o del cuerpo y deberian ser tratados.

Las personas que estan siempre tristes se encuentran siempre solas, la sociedad las aisla. El mundo no quiere asociarse con la tristeza sino mas bien con la alegria. Por eso un baile es contagioso. Primero sale alguien a bailar y al poco rato un gran numero de personas esta en la pista.

Celebremos la tristeza que nos permite conocer el estado euforico y la alegria, pero evitemos hacer de eso un proceso cotidiano, Dios no es un Dios triste, es un Dios alegre.

a veces es necesario y humano sentir tristeza, siempre y cuando lo vivamos en un estado transitorioy no permanente, cuando nos sentimos tristes y atrapados en nuestra tristeza lo mas importante es darnos cuenta de como nos sentimos, sin que intentemos buscar explicaciones razones o justificaciones.

No hace falta mas que estar vivos para tener sentimientos....

Estos pueden ser de alegria , tristeza, preocupación, cariño.

Yo pienso que el mérito especial es poder sentirlos, y estar capacitados individualmente para entenderlos en los demás.....

Me encantó el tema.-

GRACIAS AMIGOS POR SUMARSE A ESTOS RAZONAMIENTOS QUE NOS AYUDAN A ENTENDER MAS, SOBRE TODO A ENTENDERNOS, Y ENTENDER LA VIDA TAL CUAL ES , SIN NINGUNA FANTASIA, Y DE UN MODO REAL..

COMO DICE NADIA, SOLO BASTA ESTAR VIVOS PARA TENER SENTIMIENTOS.

Todo lo dicho es por mí compartido, con beneficio de inventario, por la tristeza es que conocemos la satisfacción de la alegría.

Lo que sí no debemos, es dejarnos doblegar por la tristeza por ineludible que sea. Debemos tratar de distraernos de los sentimientos que no nos satisfacen, tratar de minimizar sus efectos y traer a nuestros corazones mensajes de positivismo.

Siempre quisieramos ser positivos, libidinoso....

Tal vez por esto hay tanto especialista en pensamiento positivo...

Pero es difícil...muy dificil no ser realista...

Me encanta este tema.-

Nadia, siempre te presentI una persona triste y te digo que me hermano contigo, el hecho de que aqui sea un poco payaso no quiere decir que mi sentimiento mas fuerte no sea la tristeza, pero trato de sobrellevarla, motivos siempre hay para estar triste, y creo el mayor que sentimos es la soledad, porque aun rodeados de gente cuando lo que esta adentro no es comprendido o no se puede compartir, se siente la soledad igual.

Pero si bien es dificil como te dice Lucho, hay que ponerle ganas, y modificar cosas, no tanto afuera sino adentro de uno mismo. Y ser realista, no es ver solo lo malo, por favor pensalo, tambien hay muchas cosas buenas en la vida de cada uno de nosotros. Talves hacer mas pie en ellas es lo mejor...y hacer diferencias...ver lo que tenemos que muchos no tienen, no que el mal de otro sea nuestro consuelo, sino que ver lo que otros no tienen nos haga ver todo lo que tenemos.

Ya ves, yo por ejemplo desearia vivir en un pueblo del interior, mas tranquilo, tener una hija amorosa, (no un ser con el cual peleo cada dia) y sin embargo cuando sopeso, veo que otros no tienen casa, no tiene familia, no tienen comidaaaaaa...yo tengo todo eso, si y si no lo valoro, soy un monstruo jajaja, ¿me explico mi querida amiga?

Un abrazo de comienzo de semana y laburo jajaja BESITOSSSS