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| De: leonor555 (Mensaje original) |
Enviado: 10/10/2012 09:55 |
NO SOLO ES UNA PALABRA, ES UN SENTIMIENTO MUY DIFUNDIDO HOY EN DIA.
Tambien es uno de los pecados capitales (segun la religion)..
Me gustara desglosar esto, saber que piensan, si tienen ira en algun momento de sus vidas, si viven llenos de ira, las razones de este sentimiento.
si se debe controlar o cambiar y ¿como hacerlo?
UN TEMITA EHHHHHHHH 
vamos a ver mis sabios amigos como manejamos esto antes que yo entre en ira jajaja
Leo |
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De: viajero |
Enviado: 10/10/2012 10:45 |
Hola Leo: Empecemos diciendo que la ira no es un pecado, es razonable pensar que en ciertas circunstancias se tenga ira, sobretodo cuando la indignacion, que es parecida, nos sobrepasa.
Sin embargo, la ira estorba nuestra acción, la invalida ya que al enagenarnos nos convierte en juguete de nuestras emociones en lugar de ser nosotros dueños de nuestras acciones.
La ira produce efectos nocivos en nuestra salud.
Para entender mejor la ira es apropiado leer al filósofo Séneca, quien escribio sobre la ira.
Por hoy no mas espero otros comentarios para poder aumentar estas pequeñas reflexiones.
Un  de El Viajero.
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Si, como lo indica Viajero, la ira es un sentimiento emocional.
Su intensidad puede incidir en consecuencias más o menos graves. Desde insultos, desprecio, odio y... peor aún, hasta la agresión y la muerte.
Su control no es tan fácil a simple vista, pero la aplicación de la "INTELIGENCIA EMOCIONAL", ayudaría no a perderla pero sí a controlarla; no sólo a la ira sino cualesquiera de las emociones que sentimos.
"El éxito y el fracaso dependen de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira".
Dalai Lama.
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Parece el tema no engancha mucho.
Como ustedes, creo que todos tenemos ESO, dentro nuestro, unos en menor cantidad otros mayor. Tambien me parece que no es malo tener ira en algunos momentos de nuestra vida, sino que lo malo es cuando la persona vive en constante estado de ira.
Y como bien dice Lucho, es algo peligroso y dificil de dominar.
Pero yo me pregunto, en mi afan de conocer mas de estas cosas ¿la ira tiene un reverso?
si lo tiene ¿cual es?..¿que sintomas fisicos ocasiona? ¿le podemos dar otros nombres tambien?
Leo |
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De: IKH@NN@ |
Enviado: 10/10/2012 20:28 |
la ira es un sentimiento no se puede controlarsino que se puede transformar mediante la respiración llamda diafragmática, nosotros hacíamos unos seminarios para aprender a trasnformar la ira, porque si no es un sentimiento que nos enferma y podemos dañar a otros.
es mi huilde siento pienso
abracisimo
ikhanna |
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La ira está siempre agazapada dentro nuestro, es parte de nuestra vida.....Aparece cuando nos hacen algo muy malo o varias cosas que se van acumulando hasta que uno "explota", puede ser por algo personal o colectiva, como cuando los gobiernos hacen cosas que llevan a la ira del pueblo, muchas veces se insita a la gente a la ira por grupos ideológicos.....pero no es algo que se dé continuamente ya que de una u otra manera la controlamos con algo que se llama "paciencia" pero que es muy frágil...... Podrán haber muchos métodos para controlarla, pero siempre volverá a salir desde dentro nuestro, porque es parte nuestra. |
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Gracias Ikhanna por tu consejo, yo practico la respiracion diafragmatica y me ha hecho mucho bien para muchas cosas, incluso venci el panico con eso y otras tecnicas yogas.
Hugo, muy acertado tu comentario, la ira esta en todos nosotros, vos sabes que yo antes me sentia un monstruo cuando montaba en ira, y era porque me habia acostumbrado a ser muy mansa, tanto que todos me pasaban por arriba, pero un dia me dije que tenia que ser yo misma y eso equivalia a amarme, a respetarme y hacer que me respetaran. Desde ese dia comenzo un gran cambio dentro mio, tanto que hoy puedo tener ira y no me siento culpable, sino que creo es una expresion de lo que me pasa, de lo que tengo adentro por frustracion principalmente.
Para mi la ira se manifiesta cuando las cosas son superiores a lo que uno puede soportar, y esto ocurre tambien cuando "tragamos" todo el tiempo nuestro dolor, nuestros anhelos, por ceder a los demas, por no enfrentarlos, o a la vida misma, que muchas veces no es lo que buscamos, sino lo que llega, el conformarse hasta cierto punto es bueno, pero no siempre, un poco debemos beber del exito, de los logros, de sentirnos bien y eso pese a que muchas veces los demas nos agredan, el medio ambiente, la sociedad, los gobiernos o los mismos humanos cercanos.
Pero resumiendo, creo la ira nace de amontonar presion.
Besos
Leo |
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De: viajero |
Enviado: 11/10/2012 10:11 |
La ira aveces puede ser infustificada, por malas informaciones. Un chisme. por ejemplo. puede ser causa de nuestra ira, entonces, como no somos capaces de equilibrar nuestras emociones estallamos en ira contra alguien y, como dice Lucho, puedo llevarnos al crimen incluso. De manera tal que es sabio de nuestra parte acostumbrarnos a moderar nuestros impulsos. Una persona que es cotidianamente irasible no puede ser feliz, siempre habrá cosas que le tornan irasible. Cada vez mas cosas y cosas mas pequeñas le provocaran la ira. Es vivir en un estado de zozobra constante.
Se dice que una persona que tiene ira es un "envenenado". La palabra viene bien al caso ya que la ira produce un efecto enfermizo en nuestro organismo.
Que tengan un buen dia y sin nada que los mueva a la ira.
El Viajero.
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De: Ceciomi |
Enviado: 11/10/2012 17:45 |
| Un tema bien agudo, La ira Yo poco puedo hablar de ella porque por no se por que razòn casi nunca he tenido ira verdadera, y si la he tenido se desaparece como por encanto rapidamente y casi nunca a quedado restos de ella.
Si bien recuerdo una sola vez alguien tubò la virtud de hacerme entrar en verdadera ira y esa vez si quede afectada por un par de dias, hasta al medico fuy a parar, pero cuando todos me dieron la razòn me senti mejor y nunca mas volvi a caer en esa horrible sensaciòn, me parece muy triste para la gente que todos los dias se llena de ira porque se sentira todo el dia mal y triste ... Ceci |
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Muy bueno lo de la respiración diafragmatica...
Yo sufro la ira, la padezco,.,,porque tengo que disimularla, no la descargo y lleno mi hígado de impurezas.
Para mi la ira es la respuesta a la injusticia.
Muchas personas, son muy medidas, y logran canalizarlas en señudos y sabios descargos.
Yo temo salirme de las casillas, y me trago la bilis.....grrrrrrrrrrry además soy rencorosa...
Son sentimientos inferiores.
La persona que los padece no evoluciona.
Estoy procurando dominarla.
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Creia el tema habia terminado, pero es cierto que es un tema muy agudo y profundo y da para mucho mas aun.
Nadia, te entiendo bien pues he pasado momentos asi, y creo no es cuestion de dominarlo, sino de cambiar la filosofia de la cosa. Esto como lo que hablamos de las dietas, no dan resultado porque se hacen a la fuerza, con gran desgaste, igual es con la ira, si la sentimos y no la descargamos es peor aun. Pero si cambiamos la filosofia de nuestra vida, aprendiendo por ejemplo que quien nos produce ira no lo merece, que somos seres que evolucionan y en especial almas, las almas no tienen ira ...la ira es parte de lo material pese a ser un sentimiento, pero que parte de un cuerpo y una mente material, y de la vida en la materia.
O sea Nadia, que hay que sentirse como de paso por aqui, que la vida material no tiene nada tan importante como para hacernos vivirla con rencores, con furias, porque es efimera, aun viviendo muchos años esto es un minutito en la inmensidad del tiempo que tiene nuestra alma.
Pensalo por favor, todo es cambiar el modo de ver las cosas, es lo unico que da resultados para vencer cualquier cosa material.
Un abrazo grandote, te quiero muchooooooo
Leo |
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De: patric |
Enviado: 13/10/2012 02:26 |
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