mal aliento y relacion con enfermedades - Amigos en crisis se ayudan

La siguiente Receta para el Mal Aliento ha demostrado que ayuda en forma significativa como auxiliar en el combate a la Halitosis.Es muy sencilla de prepararla en casa y con ingredientes que están al alcance de cualquier persona que quiera combatir el mal aliento.
Los ingredientes que debemos usar para preparar esta Receta para el mal aliento son:

Dos rebanadas de Piña
Cuatro Guayabas
Seis ramitas de Alfalfa
Medio limón y agua
La forma de preparar la receta es la siguiente:
1.Las frutas debemos lavarlas muy bien antes de usarlas
2.Partimos la guayaba en trozos y la introducimos a la
licuadora junto con las rebanadas de piña
3.Le agregamos las ramitas de alfalfa
4.Agregamos media taza de agua a la que previamente le
exprimimos medio limón
5.Licuamos todo lo anterior de forma que queden muy bien
mezclados los ingredientes
6.Se toma el licuado en pequeños sorbos
La efectividad de esta receta para el mal aliento se basa en las propiedades de las vitaminas contenidas en la piña,guayaba y el limón asi como en las propiedades de la
alfalfa ya que esta contiene clorofila misma que es muy eficaz como auxiliar para combatir la halitosis.
Como has podido observar la receta anterior no debes tener ninguna dificultad en prepararla en la comodidad de tu hogar.

Existen muchas causas que provocan halitosis entre ellas podemos mencionar el mal aseo bucal,trastornos estomacales,trastornos del intestino,sinusitis,abuso de el alcohol,fumar en exceso y el goteo postnasal entre otras mas.Estas causas las puedes atacar con el fin de disminuir su efecto a traves de los siguientes remedios para combatir el mal aliento.
a) Realizar una adecuada limpieza de dientes incluyendo la lengua y las encias,debiendo durar el cepillado por lo menos 4 minutos
b) Despues de el cepillado hacer gargaras con un enjuague bucal que no contenga alcohol.En caso de no contar con enjuague puedes utilizar bicarbonato de sofio para hacer gargaras por aproximadamente 30 segundos
c) Las visitas al dentista deben hacerse por lo menos 2 veces al año y en casos de mal aliento recurrente 4 veces al año
d) En la alimentacion no debe faltar el consumo de frutas tales como la manzana, los duraznos y los limones.
e) Tomar vitaminas es importantisimo para ayudar a combatir el mal aliento, entre las vitaminas que debemos consumir estan la vitamina C,complejo b y Zinc.
f) Al consumir alimentos los debemos masticar lentamente para que no sean una carga para nuestro cuerpo y no provoquen pesadez de estomago ya que los alimentos al digerirse no deben forzar nuestro sistema digestivo
g) De ser posible hay que consumir clorofila liquida y tomarla dos veces al dia según las instrucciones contenidas en ella.La clorofila la puedes conseguir en tiendas de productos naturales o supermercados
h) Evitar situaciones de estrés ya que esta comprobado científicamente que puede ser un detonante del mal aliento

Estos remedios para combatir el mal aliento son faciles de cumplir para que nos puedan ayudar a paliar o eliminar las causas que provocan el mal olor de boca.Es cuestion de tiempo para que empieces a ver resultados al aplicarlos

relacion mal aliento y el tabaco

Es indudable que hay relacion entre el mal aliento y el tabaco,si eres fumador seras propenso a tener halitosis aparte de otro tipo de problemas de salud.
El fumar inhibe la producción de la saliva ocasionando que la boca se seque porque la saliva es verdaderamente importante para ayudar a inhibir la multiplicación de las bacterias llamadas anaerobias que viven y se reproducen en la parte posterior de la lengua,ademas tambien pueden desarrollarse en los espacios entre los dientes y tambien en las encias.
Las bacterias anaerobias –que son las que habitan donde no hay oxigeno- producen los dañinos compuestos volatiles sulfurados o VSC mismos que ocasionan que se produzca en la boca el mal aliento.
Tambien la relacion entre el mal aliento y el tabaco ocasiona que los fumadores esten en riesgo de padecer enfermedades de las encias y caries dental por lo que al dañarse las encias aumentan los espacios donde las bacterias causantes del mal aliento pueden alojarse.
Aunque hay diversas formas de consumir el tabaco ya sea en cigarrillos,pipas o incluso masticarlo;ninguna disminuye el riesgo de provocar que se dañen las encias o caries dental por lo que es altamente recomendable evitar el consumo del tabaco por el riesgo de sufrir de mal aliento.
Como hemos visto la relacion entre el mal aliento y el tabaco esta plenamente señalada y debemos evitarla a toda costa,dejar de fumar es un paso importante para solucionar los problemas de halitosis.