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| De: leonor555 (Mensaje original) |
Enviado: 28/06/2013 09:40 |
Así de simple y barato
No se si será la panacea, pero por las dudas ….....
Prevención de H1N1 - Por la Doctora Vinay Goyal.
CURRICULUM: La doctora Vinay Goyal es especialista en terapia intensiva y en tiroides. Tiene veinte años de experiencia clínica y ha trabajado en instituciones como el Hospital Hinduja, en el Hospital Bombay, en el Hospital Saifee, en el Tata Memorial, etc. Actualmente encabeza el Departamento de Medicina Nuclear y la Clínica de la Tiroides.
SU EXPERIENCIA, NOS ACONSEJA
Los únicos accesos de entrada al virus de la influenza H1N1 son las fosas nasales, la boca y la garganta.
Es casi imposible no contagiarse con H1N1, a pesar de todas las precauciones.
El contacto con el virus no es tanto el problema, como su proliferación.
Mientras usted aún esté sano y no muestre ningún síntoma de H1N1, a fin de prevenir la proliferación, agravamiento de los síntomas y desarrollo de infecciones secundarias, siga estos simples pasos, que no destacan en las comunicaciones oficiales, y que se pueden poner en práctica, en lugar de enfocarse en cómo almacenar N95 o Tamiflú.
1. Lavarse las manos con frecuencia.
2. Resista la tentación de tocarse la cara, cualquier parte de la cara, a menos que vaya a comer o bañarse.
3. Haga gárgaras dos veces al día con agua de sal tibia (use Listerine si no confía en la sal).
H1N1 permanece en la garganta y en la cavidad nasal dos o tres días después del contagio, y luego muestra sus síntomas característicos. Simples gargarismos previenen su proliferación. Las gárgaras con agua de sal tienen el mismo efecto en un individuo sano que el Tamiflú en una persona infectada.
No subestime este simple, baratísimo y poderoso método preventivo.
4. Limpie sus fosas nasales al menos una vez al día con agua de sal tibia- Sonarse fuerte una vez al día y limpiar la nariz con cotonetes humedecidos en el agua de sal tibia. Es muy efectivo y disminuye la población viral.
5. Refuerce su sistema inmunológico con alimentos ricos en vitamina C. Si toma un suplemento de vitamina C, cerciórese de que también contiene Zinc, que estimula su absorción.
6. Beba muchos líquidos tibios, te, café, etc, tanto como pueda. Beber líquidos tibios tiene el mismo efecto de las gárgaras, pero en sentido inverso.Llevan los virus al estómago, en donde no pueden sobrevivir, proliferar o causar algún daño.
Te sugiero que pases estas recomendaciones a toda tu lista de contactos
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| Gracias Leíto por tan útil información.
Hoy casualmente, compré unas "gelatinas de pata de res" y me indicaron que disueltas en leche caliente hasta formarse una colada, sirven para curar la tos. |
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GRACIAS LUCHO POR INTERESARTE EN ESTE TEMA Y APORTAR TUS CONOCIMIENTOS PARA COMBATIR ESTA PESTE QUE NOS ESTA ARRASANDO.
TE CUENTO QUE YO PARA LA TOS USO TE DE TOMILLO CON MIEL, ES EXPECTACULAR.
TAMBIEN PONER MIEL EN UNA TACITA, AGREGARLE ACEITE UN POCO Y MEZCLAR BIEN, SE LE PUEDE AGREGAR JUGO DE LIMON SI SE DESEA Y ES MAS FACIL DE MEZCLAR, ESTO CALMA LA TOS, TOMANDOLO A CUCHARITAS CADA TANTO, Y DEJANDO TOQUE LA GARGANTA, Y SE QUEDE ALLI PEGADITO UN RATO, CURA.
YO YA PASE POR LA GRIPE "A" CON FIEBRE Y TODITO, Y LA SUPERE ASI, CON REMEDIOS CASEROS. ME DURO COMO UN MES EL MALESTAR, PERO LOS PROBLEMAS MAYORES SON SOLO TRES DIAS MAS O MENOS.
UN ABRAZOTE MI DISTRAIDO, Y QUERIDO AMIGO LEJANO 
LEO |
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