ANSIEDAD

El sudor manos, su cuerpo tiembla, la respiración se vuelve jadeante,

una sensación de náuseas y palpitaciones del corazón que innegable.

Todos estos son signos de uno de los males modernos:

la ansiedad.

La vida, en estos días, está llena de colecciones:

En el trabajo, la familia, las relaciones sociales.

Cada día estamos llenos de tareas, citas, tareas pendientes.

Una enorme lista de cosas que hacer.

Y el tiempo no siempre es suficiente.

Luego viene la sensación desagradable de tener 

que hacer más cosas que nos damos cuenta.

A menudo escuchamos gente quejándose:

"Tengo tanto que hacer y yo sólo quiero dormir.

Estar con mi familia, ver una buena película,

jugando con mis mascotas ... "

Por otra parte, las exigencias de la vida moderna

nos obliga a tomar cursos,

refinar el conocimiento.

Es la era de la información.

¿Cómo conciliar esto con el deseo natural de instruir,

mejorar la vida, aprovechar las oportunidades, evolucionar?

El camino hacia el equilibrio es la solución.

Es natural querer progreso y mejora,

ambos campos ético-morales e intelectuales.

Es la naturaleza humana que estar constantemente aprendiendo,

adquirir conocimientos y agregar valor a sus antecedentes culturales.

Pero hoy el problema grande es la falta de límites.

Estamos cada vez más controlada por las presiones externas, subyugado 

por las cotizaciones de los diversos grupos sociales.

Rara vez piensen por nosotros.

No solemos pensar en lo que realmente nos interesa.

En general, podemos tomar decisiones bajo presión extrema.

Resultado: queremos hacer un poco de todo.

Queremos leerlo, no quiero ser de marca desinformado.

Y la consecuencia inmediata es el estrés.

El cuerpo no es compatible con tanta presión: ill.

Nuestra reacción a este mundo globalizado debe ser pacífica:

"Voy a aprender todo lo que pueda, cuando pueda y en mi ritmo,

sin forzar mi naturaleza.

Voy a estar trabajando al límite de mis fuerzas, haciendo lo mejor que puede,

pero sin la obligación de demostrar cosas a los jefes y compañeros de trabajo. "

La traducción de todo esto? Estar a cargo de sus propias vidas.

Una frase de Jesús es muy importante para nuestros días:

"No te preocupes por lo que habéis de comer o beber. ¿

No es el cuerpo más que el puesto?"

***

Si usted cree en Dios,

tenga en cuenta que usted nunca será olvidado.

Todo va a estar bien si estás en paz. 

Para que la paz va a generar salud del cuerpo. 

Con esto, usted puede trabajar, mantener una familia, 

comprar los productos que desean.

Sólo tenga cuidado: no te metas tanta confusión en el mundo, 

por lo que el mundo que arrastrar el ojo de esta tormenta de estrés.

Mira sus reacciones. Revise sus planes de vida.

Pregúntate a ti mismo: "Lo que de verdad lo quieres?"

Hacer la diferencia entre lo necesario y lo superfluo y 

asegúrese de que su elección no está contaminado por los excesos.

Al final, se verá que, en un proceso totalmente natural,

ansiedad desaparecerá gradualmente.

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Fuonte: http://www.mensagensangels.com.br/ansiedade.htm

♥

Buenos días, buenas tardes y buenas noches!

Que haya paz, la salud, la armonía y la luz que hay en tu vida!

Feliz Fin De Semana!

Besos 1000!

https://www.youtube.com/watch?v=Ox3xfZWLfGM