TIRITAR TE PUEDE SALVAR LA VIDA

Cuando no somos precavidos y olvidamos protegernos correctamente del frío es cuando llega este molesto, pero curioso, síntoma: el tiritar.

Sin duda, todos hemos tiritado más de una vez en la vida, ¿pero sabes bien a qué se debe esta reacción del cuerpo? Sigue leyendo y descubrirás que se trata mucho más que una simple respuesta al frío.

Nuestro cuerpo ha evolucionado genéticamente para ser una máquina endotérmica y homeotérmica, es decir que somos nuestra propia fuente de calor y siempre buscamos mantener una temperatura constante sin importar el clima externo.

Es por esto que cuando nuestro cuerpo detecta que la temperatura externa afecta a la temperatura interna, toma cartas en el asunto: bien sea enfriando el cuerpo, como el sudor, o calentándolo, como el tiriteo.

Así que cuando el cerebro siente que el frío es demasiado como para que el cuerpo lo resista, le envía la orden a los músculos para que éstos se contraigan y expandan en lapsos de tiempo muy cortos y así poder contrarrestar las bajas temperaturas. Estos espasmos musculares le cuestan a nuestro organismo una gran cantidad de energía: gastamos muchísimas calorías sólo para mantenernos calientes (consejo saludable: no sustituir el gimnasio con sesiones de tiriteo).

Es decir, cuando sientes frio, tu cerebro le envía la orden a tus músculos de que eviten una hipotermia a toda costa. Claro: en estos tiempos una hipotermia es relativamente fácil de llevar, ¡pero imagínate una hipotermia hace 10.000 años! Nosotros hemos evolucionado mucho, pero nuestro cerebro sigue respondiendo de igual manera a los estímulos que representaban peligros letales para nuestros antepasados.