El síndrome de la vejiga hiperactiva

Por AGENCIAS
periodicoeldia.rd[@]gmail.com19 abril, 2015 3:57 pm.-

El síndrome de vejiga hiperactiva es un padecimiento que suele afectar a un gran número de mujeres de más de 40 años de edad; especialmente aquellas de edad avanzada. Dicho padecimiento provoca que de manera súbita y frecuente, más de seis veces al día y más de dos veces por la noche, se presente una urgencia por orinar o incontinencia urinaria ocasionada por acciones como estornudar o toser, ejercitarse, reír o levantar algo pesado, debido a que los músculos de la vejiga se encuentran demasiado débiles o muy activos.

Aunque en algunos casos las causas que originan la vejiga hiperactiva son desconocidas, se puede encontrar que en otros puede ser originada por:

Embarazo.

Sobrepeso u obesidad.

Diabetes no controlada.

Edad avanzada.

Antecedente de accidente vascular cerebral, esclerosis múltiple o enfermedades mentales (en estos casos en realidad el nombre del padecimiento es vejiga neurogénica).

Enfermedades de la columna (traumas medulares o antecedente de cirugía de pelvis o columna).

Tabaquismo.

Los síntomas pueden ser:

Fuga de orina, que pueden ir desde gotas hasta chorros, al toser, ejercitarse, levantar objetos pesados.

Incapacidad de sostener la orina el tiempo suficiente para poder llegar al sanitario.

Algunos consejos que pueden resultar útiles para minimizar las molestias que el síndrome de vejiga hiperactiva puede tener son:

Reducir la cantidad de líquido consumido durante el día, que normalmente deben ser aproximadamente de uno a dos litros, sin incluir los 300 a 500 mililitros que nos aportan los alimentos.

Los tratamientos se enfocan en el entrenamiento de la vejiga con ejercicios de Kegel y en algunas ocasiones con medicamentos. Se puede recurrir a terapia conductual que se dirige a modificaciones en los hábitos de micción y de ingesta de líquidos de la persona, este tipo de terapia ha demostrado tener excelentes resultados.

Se pueden llevar a cabo las siguiente recomendaciones para evitar el riesgo de padecer vejiga hiperactiva:

En caso de tener sobrepeso u obesidad se debe disminuir éste evitando el sedentarismo y realizando ejercicios de manera apropiada y rutinaria.

Evitar el consumo de líquidos, por lo menos una hora antes de dormir.

No consumir bebidas gasificadas.

Evitar el tabaquismo.

Por: msm salud. Omar Luja

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Muy interesante Cris.

Me queda una inquietud, sobre la recomendación de la limitación en el consumo de la cantidad de líquido en el día, porque a mi papá personalmente le ocasiona estreñimiento.

Lucho,imagino que tu papi es mayor y creo que hay que dar prioridad a que su intestino funcione adecuadamente y la hidratacion es primordial,tal vez no tenga vejiga hiperactiva .A mi modo de pensar se podria balancear el consumo de agua.

Algo que no falla para la constipacion son las ciruelas pasas o secas.Yo dejo tres o cuatro en un vaso de agua toda la noche,a la ma~ana en ayuna tomo el agua y me como las ciruelas ,el remojo ayuda a que sean mas blandas y faciles de comer.

Lucho, amigo, te hubiera contestado como lo hizo Vivi, estoy totalmente de acuerdo con ella.

El estreñimiento de tu papá lo tienes que solucionar por supuesto, y lo que te dice Vivi de las ciruelas es muy buena idea, también las compotas de todo tipo de frutas, fácil de hacer, solo hervir las frutas , con unas gotitas de esencia de vainilla para no usar azúcar, y la guardas en la heladera y tienes para varios días;

pero no descuidar la hidratación, tomar líquidos entre 2 o 3 litros por día, es lo ideal, agua, té, café, jugos de frutas naturales,etc.

Disminuir un poco cerca de la hora de dormir,o las personas mayores usan pañales para adultos en la noche, para no levantarse al baño.

Ojalá te sirvan nuestros consejos, besos, Cristina.-

Lo sugeriré para que mis hermanas con quien mi papá vive, le suministren lo que me sugieren.

OTRA COSA QUE PUEDE AYUDAR A TU PAPÁ ES EL CONSUMO DE FIBRAS, PUEDES DARLE, CADA MAÑANA EN AYUNA, UNA CUCHARADA DE LINAZA EN UN VASO DE AGUA O JUGO, DE ESTE MODO SE ESTARÁ HIDRATANDO Y A LA MISMA VEZ ESTARÁ CONSTRIBUYENDO CON EL MOVIMIENTO PERISTÁLTICO DE LOS INTESTINOS.

UN CÁLIDO ABRAZO DOMINICANO PARA TI.

Cris esto me gusto mucho leerlo; todo lo que pueda ayudar a la
salud me encanta saberlo, y agrego que para el estreñimiento
también todo lo que sea preparado con avena puede ayudar y
también el aceite de oliva todos los días en ayunas una
cucharada, para quitar el mal gusto un jugo de naranja, yo creo
que es bendito!!!
Oke saludo a todos en la casita y les deseo una
noche de luna llena no se para que pero sea lo deseo
a todos besitos Ceci

Gracias a tod@s por leer mis aportes, y que les interesen.

Ceci, el jugo de naranja natural, en ayunas, Wuauuu, es lo mejor.

Besotes a tod@s, l@s quiero mucho,Cristina.-

SE ME VINO EL ALMANAQUE ENCIMA!!!!