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| De: Cully (Mensaje original) |
Enviado: 29/05/2015 22:43 |
| Hola a todos espero puedan leer ya q escribo del celular.
acá ando en la lucha los exámenes de la tiroides me salieron mal pero eso es mi culpa no presto atención al tratamiento ahora me puse las pilas y tomó la pastilla todos los días .
Me salio mal la vitamina d casi no tengo me mando unas pastillas pero me secan y tengo mucho dolor al ir al baño así q esa no las voy a tomar. voy a ver si en alguna homeopatía hay algo q no me perjudique. la eco grafía de tiroides es en julio así q veremos. no me preocupa.
si me pone mal ver q tengo 34 años y tomó un montón de remedios y trato de reírme pero me pone algo mal.
volví al tratamiento con la siquiatra X angustia ya me habían avisado hace años cuando deje el tratamiento en acuerdo con el médico q podía volver y este atenta a los síntomas. Así q me siento triste a veces y preocupo a mi esposo q no sabe como tratarme. nadie entiende lo q me pasa. es difícil hacerme entender. Aquí es el único lugar q siento q puedo ser yo misma. A veces siento ganas de desaparecer no digo de morir sino de una pausa. el otro día me sentí ahogada en casa y me fui camine varias cuadras me senté en la plaza intente no llorar xq mi esposo me mando a seguir X mi hija y ella estaba con migo haber hecho eso me preocupa me doy miedo. miren si un día me pierdo la cabeza y me voy. el mes q viene tengo consulta y lo voy a hablar con el médico .hoy como mi esposo no está me pase acostada no tengo ganas de hacer nada hoy. a todo esto tuve lumbalgia un mes de inyecciones y ahora me mandaron unos ejercicios para fortalecer los músculos y no sienta dolor todo el tiempo. |
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Querida amiga, permíteme que te aconseje practicar "mindfulness" o Atención plena. Hace un tiempo padecí ansiedad, y como tu bien dices, es algo que va y viene. Por tiempos parece que lo tengo superado, sin embargo ante momentos de estrés siento ese pellizco, esa angustia...sabrás de lo que hablo.
La atención plena o Mindfulness es algo más que un sistema de meditación, te hace ser consciente de todo, estar en presente. Es toda una filosofía de vida. Llevo ya tres años estudiando y leyendo mucho sobre estos temas. Seguramente me habrás oído hablar de ello en algún momento por aquí.
Si quieres empezar a descubrir este mundo te pongo aquí el link del primer libro que cayó en mis manos ¡¡Gracias a Dios!!
Una vez que conozcas al ego, aprenderás a acallarlo,y descubrirás un mundo posible y mejor . |
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De: Cully |
Enviado: 29/05/2015 23:33 |
| Muchas gracias lo voy a buscar. justamente me he metido en Facebook q es donde más accedo a Internet buscando algo así , me gusta la metafísica y todo lo q tenga q ver con lo espiritual así q te prometo q lo voy a buscar muchísimas gracias
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De: Cully |
Enviado: 29/05/2015 23:40 |
| ya lo baje y X suerte me lo deja leer gracias
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| Si le das al enlace tienes el libro en pdf, para leer online. Espero que te sirva
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Cully, yo en este momento no dispongo de tiempo para hablarte mucho. No se si sabes que tengo a mi esposo en estado terminal desde hace 6 meses, mis luchas son muchas en este tiempo, y por eso mis tiempos cortitos.
Me gustaria leer lo que te recomendo Mejorana, pero no tengo tiempo.
Pero creo debes apuntar a eso o hacer yoga, y meterte tambien en esas filosofias que te hacen dejar de pensar en vos misma para enredarte en ayudar a otros, esto es muy bueno para nuestra alma, creo a mi me ayudo mucho siempre esto. Te conoci en tiempos muy malos, pero saliste de ellos, talves es como ves la vida y que esperas de ella...si tomas el camino equivocado llegaras a los lugares que no te gustan...
No dejes el grupo, aqui se respira amistad y amor, esto ayuda mucho, lo se por mi misma, sintiendome sostenida por todos los que vienen aqui.
Exponer lo que uno vive, lo que uno siente, escuchar consejos, saber que aqui estan siempre para escucharnos y alentarnos, para orar por nosotros, para aconsejarnos, esto es impagable amiga, y estoy hablando por mi, en este momento tan dificil que me toca, tan dificil que algunas veces pienso si no estare soñando...
Con mucho cariño
Leo |
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De: IKH@NN@ |
Enviado: 30/05/2015 13:35 |
querida Cully que bueno leerte y lamento mucho por lo que estás pasando, a mi en momentos similares me ayudó mucho el tai chi es una disciplina china que equilibra las energías del cuerpo y el espiritu y eso te va curando de las dolencias
te envío energía de todo corazón
abracisimo
ikhanna |
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De: Cully |
Enviado: 30/05/2015 15:56 |
| Muchas gracias a todos los quiero y me llenan el alma
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Cully querida, dices que solo tienes 34 años, casi te doblo la edad, tengo 67 años, te voy a hablar como una madre, porque podría serlo.
No puede ser que a tu edad sientas todo lo espantoso que siento yo, porque no haces bien las cosas nena!!, nunca se deja la Levotiroxina cuando tienes Hipotiroidismo, es de por vida, yo la tuve a los 50 años, por un problema afectivo, y ese tema de tiroides trae siempre depresión, que solo se trata con psiquiatras, no te tires a la cama, sé porqué te digo, después no te levantás más, y sos joven y tienes una hermosa familia, es tu edad de disfrutar y ser felíz.
Si tienes que tomar vitaminas, y tienes dolores en tu columna es porque no salís por lo menos a caminar, eso que me pase a mí, bueno, ya viví mi vida y estoy sola, pero vos no, ponéte las pilas andá a los médicos y hacé lo que te digan, me lo prometés?, es terrible estar deprimida, desganada, angustiada, con ganas de desaparecer, etc, etc,
conozco todo eso, hasta el intento de suicidio lo conozco, por eso prometéme que te harás atender por los profesionales correspondientes, de acuerdo a todas tus dolencias, y poné de tu parte, ok?.
Te mando un beso grandote, y me gustaría saber en un tiempo, como estás, y que sean buenas noticias.
Abrazos,Cristina.- 
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De: Ceciomi |
Enviado: 31/05/2015 12:44 |
Cully querida: Haces bien hablar escribir sobre tus dudas y temores
tienes que saber que cuando se desnuda el alma se desahoga el
espíritu Así que ya sabes ya todos te an dicho acá tienes una vida por
delante y es una sola vez que la vivirás, así que lucha por tu salud
por todo lo bueno que te puedes encontrar en el camino y como ya
algunas vez te dije lucha para ser una buena madre para tus hijos
si te derrumbas tu se derrumbaran ellos y no es justo adelante
no te dejes vencer... Te quiero mucho y deseo que sepas que esta es tu
casita siempre te espera... Ceci
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