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| De: ALIPIA (Mensaje original) |
Enviado: 06/06/2015 23:21 |
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¿Dejarías tus platos preferidos a cambio de lucir joven por siempre?
La inglesa Susan Reynolds tiene 29 años y parece de 19.
La explicación es tan sencilla como imposible:
hace 7 años que solo come vegetales y frutas crudas.
“Si comes puré de papas, te sentís como un puré de papas.
En cambio, después de una comida cruda sentís que estás revitalizado”, sostiene.
De adolescente, Susan fue al gimnasio y probó todas las dietas conocidas,
hasta que un día fue a almorzar a un restaurante de comida crudivegana
y se enamoró de la propuesta. Principalmente, por lo joven y saludable
que se veía la dueña del local. Esta mujer se convirtió en su gurú cuando
le explicó que al cocinar los vegetales a altas temperaturas,
adquieren muchos radicales libres. En el cuerpo, estos le “roban” electrones a las células,
contribuyendo al envejecimiento y al desarrollo de enfermedades.
El secreto de la juventud es, entonces, evitar todos los alimentos cocidos.
Desde ese momento, un día en la vida de Susan es algo así:
desayuna un litro de jugo de lechuga, come chocolate amargo y fresas durante el día,
y por la noche cena una ensalada o una sopa. Dice que se siente radiante
y que no tiene ni una arruga en todo el cuerpo.
¿Dejarías tus platos preferidos a cambio de lucir joven por siempre ?.
Traido de un grupo amigo.
Alipia
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De: LuchoG |
Enviado: 07/06/2015 10:38 |
Los hombres somos descuidados en cuanto a la figura física.
Pero una cosa es la salud y otra... la vanidad.
Excelente aporte Alipia.
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Para que quiere lucir joven si vivirá poco?, jaja,
porque con lo que come, no resistirá mucho.
Nuestro organismo necesita de todos los alimentos,
en porciones normales, y comidas sanas.
Así nos sentimos bien, no sé si se combaten las arrugas, jaja, pero tendremos buena salud.
Yo, por ejémplo no hiervo las verduras, las cocino al
vapor, y el tiempo justo para que estén cocidas, así no
pierden sus vitaminas, como pasa cuando se hierven.
No como fritos, por una cuestión de cuidar mi organismo, me acostumbré, y así crié a mis hijos,por supuesto que de vez en cuando les preparaba unas milanesas con papas fritas y huevos fritos, que a los niños les encantan, pero gracias a Dios ellos siguieron con esa manera sana de comer, lo comprobé cuando he
ido a verlos a Madrid, y sus parejas por suerte también,
el mayor hace unas empanadas al horno para chuparse los dedos, aquí no hacía ni un huevo duro, jajaja, que bien les hace alejarse y vivir solos a los jovenes  .-
Bueno, ya me fuí por las ramas, jaja.
Gracias Alipia por tu aporte, te cuento que lo mejor para no tener arrugas , además de comer sano, tomar mucho líquido, entre 2 o tres litros, mantener la piel humectada y nutrida con alguna crema, y limpiarla también con cremitas,luego mas o menos cada 15 días exfoliar la cara y las manos y brazos,si quieres todo el cuerpo, para que salgan las células viejas, y ser felíz y reír mucho.
Besitos Cristina.- 
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ESTE TEMA ES UNO QUE ESTA MUY DE MODA ACTUALMENTE. ME PARECE INTERESANTE.
Mi idea es que comer crudo deberia ser una costumbre en todos nosotros. Y digo esto tambien para los animalitos...no recuerdo que Dios les diera la cocina a los felinos para que coman cosas cocidas jajaja, Esto peleo con mi veterinaria siempre, que dice de no darle carne cruda a los gatos, no estoy de acuerdo, jamas los vi cocinar un raton o un pajarito  ..
Perooooooooo...no es posible vivir de este modo los humanos. Es muy sano, pero es muy aburrido..y por otro lado, hay que ponerle mucho tiempo que muchas veces no tenemos. Tampoco se consigue todo lo necesario para una alimentacion balanceada, y los precios muchas veces no estan al alcance del bolsillo. Por ejemplo donde vivo 100gramos de almendras cuesta $40.- equivalente para que entiendan, de medio kilo de carne. Y con 100 gramos no haces nada, es muy buena la leche de almendras cada dia...pero deberias usar como medio kilo para hacer un litro...¿quien puede hacer esto?..yo no.
Durante 7 años fui vegetariana pura, me mejoro mucho mi maltrecha salud de ese tiempo. Pero lo de comer crudo no se puede mantener mucho tiempo.
Que es muy bueno, lo es, no por cuestiones de belleza, sino por cuestiones de salud.
Leo |
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De: LuchoG |
Enviado: 08/06/2015 12:35 |
Me lleva a pensar que somos desde nuestro origen... vegetarianos, a no ser que por el consumo de carnes, hayamos evolucionado hasta casi perder en nuestra dentición, los "colmillos".
Los caninos al ser domésticos los van perdiendo, pero los felinos no tanto.
El tamaño y configuración de los "colmillos" obedece a su función de desgarrar carne y triturar huesos.
Y creo que no habría por qué cocinar los vegetales. |
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