PARA LOS QUE APRECIAN LA MEDICINA NATURAL, CON HIERBAS EXISTEN MUCHAS COSAS INTERESANTES, PONGO EL TEMA, UN LUGAR DONDE PODER RECURRIR POR INFORMACION.
PERSONALMENTE EN ESTE CASO QUE SE HABLA DEL TOMILLO, PUEDO DECIRLES QUE DESCUBRIR LAS PROPIEDADES DE ESTA HIERBA EN MI FUE ALGO MUY ESPECIAL DESDE HACE AÑOS. NO SOLO SIRVE PARA CONDIMENTAR COMIDAS, ES UN REMEDIO MUY BUENO PARA MUCHAS COSAS POR SU ALTO CONTENIDO ANTIINFLAMATORIO Y DESINFECTANTE.
9 Infusiones de Tomillo que te Aportarán todos sus Beneficios
Hola, Leonor Perez
¿Sabías que el tomillo ya era conocido en la antigüedad por sus propiedades curativas?
El tomillo es frecuentemente utilizado en tratamientos contra procesos digestivos lentos, como dolores estomacales, cólicos abdominales, flatulencias y otros trastornos digestivos. También en algunas dolencias del aparato respiratorio como dolor de garganta, anginas o afonía.
¿Para qué es bueno el Tomillo?
Debido a sus propiedades, el tomillo se puede aplicar como un gran remedio para algunas molestias. En mis remedios tenemos varias aplicaciones documentadas para el tomillo, y es probable que alguna de estas infusiones te sea de ayuda:
Añade las semillas de chía en tus preparaciones como los jugos que te recomendé en este post, yogures etc..
Con tu desayuno, con los cereales, muesly, leche etc..
Como condimento de alguna comida que hagas
5. Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido: Aceite de coco
El aceite de coco hace posible que reduzcamos nuestro peso, entre otras cosas, porque estimula de manera muy eficaz nuestro metabolismo y lo vuelve mucho más rápido para así poder quemar más grasa. Es uno de los remedios caseros para bajar abdomen más usados en la actualidad.
Se han realizado muchos estudios acerca del aceite de coco y se ha comprobado que ayudan a perder grasa del vientre.Es uno de los remedios caseros para rebajar barriga rápido que más influencia tienen a la hora de rebajar la barriga sobretodo la parte baja. En un estudio particular se formaron dos grupos de varias mujeres cada uno. El experimento consistía en que el grupo 1 tomaría durante 28 días seguidos 2 cucharadas de aceite de soja y el grupo 2 tomaría también durante 30 días la misma cantidad de 2 cucharadas pero esta vez de aceite de coco.
Al finalizar la prueba los dos grupos perdieron sobre 1 kg de peso cada uno pero hubo diferencias más hallá de los kilos entre los 2 grupos. El grupo 2 que tomo el aceite de coco redujo en mayor medida el contorno de su cintura en comparación con el grupo 1, llegaron a reducir su cintura unos 3 cm.
También el grupo 2 (coco) aumentó el colesterol bueno (HDL) en comparación con el del primer grupo. Con este experimento llegamos a la conclusion de que el coco es uno de los más potentes remedios caseros para rebajar barriga rápido que podemos encontrar.
No olvides que aunque este aceite puede ayudarte y mucho para bajar de peso debes tomarlo en su justa medida pues aporta muchas calorías.
¿Como usarlo?
No tomes más de 2 cucharadas de este aceite al día.
Úsalo como un complemento a tu dieta diaria. Este aceite no va a hacer milagros, pero si puede ayudar y mucho si sigues una buena dieta como la que yo seguí.
Mezclalo con el aceite de oliva y añádelo a las ensaladas o preparaciones que normalmente eches aceite de oliva.
6. Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido: Toma Ajo
El ajo otro de los Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido aunque muchos lo desconocíamos, nos ayuda a bajar de peso. Este alimento ha sido usado desde cientos de años atrás para revertir muchas enfermedades. Es muy saludable para la salud.
Importantes beneficios del ajo pare adelgazar:
Contiene Alicina que es un componente que combate las grasas y el colesterol malo eficazmente.
Ayuda a reducir tu apetito porque nos da sensación de estar llenos.
Acelera el metabolismo para así quemar más grasa a lo largo de todo el día.
El ajo tiene un efecto “aspirador”, es decir, elimina la grasa que se encuentran en nuestras células. Este proceso hace que perder grasa sea mucho más fácil y rápido que si no estuviésemos tomando ajo.
Libera toxinas almacenadas en el cuerpo
Regula el nivel de azúcar en la sangre. Esto es muy importante para almacenar menos grasa
¿Cuanto tomar los ajos como remedios caseros para rebajar barriga rápido?
Toma un diente de ajo crudo todos los días. A parte de los beneficios que ya sabemos que tiene para adelgazar de peso, se sabe que tomar 1 diente de ajo diario ayuda a prevenir muchísimas enfermedades.
Puedes tomarlo en tus ensaladas. Particularmente te recomiendo que tomes ajo picado con 2 tomates y lo aliñes con aceite de oliva y coco. Ya veras que rico esta!! Y así disfrutas de estos 3 súper alimentos de una sola vez para reducir la barriga.
También puedes tomarlo como si fuese una pastilla y tragarlo con agua.
No olvides algo más para usar con tus remedios caseros para rebajar barriga rápido.
Acompaña estos Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido con el libro de Ingrid Macher con el que vas a conocer los secretos para verte con una nueva figura en poco tiempo con esta profesional del sector.
>>Haz Clic Aquí<< Para perder la grasa de tu cuerpo de por vida
Te enseño 6 remedios caseros para rebajar la barriga rápido. Empieza a incluirlos en tu dieta y aplica estos trucos para complementar con tu plan de dieta y consigue resultados visibles mucho antes.
Lista de los 6 Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido
1. Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido: Tomates
Toma 2 tomates diarios cada día para ayudar a reducir la barriga . Los tienes que tomar con las pepitas y la cáscara pues estas contienen mucha de la fibra y nutrientes de esta hortaliza.
Este remedio casero tiene vitaminas en gran cantidad como la vitamina A,K y C y minerales necesarios para nuestro cuerpo cómo: ácido fólico y magnesio entre otros.
El tomate tiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el cáncer.
2. Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido: Bebe zumo de arándano para rebajar la barriga
Los arándanos son una fuente muy rica de nutrientes. Sus enzimas digestivas actúan directamente en las reservas de grasa de nuestro cuerpo y ayuda al hígado a procesar los productos de desecho que se acumulan en él. Prepara así el segundo de los Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido
Tu zumo de arándanos debe contener solamente lo siguiente:
1/4 de litro de jugo de arándanos SIN AZÚCAR
1 litro y medio de Agua (todo bien mezclado)
¿Cuando tomarlo?
Prepara el jugo por la mañana o la noche anterior y déjalo en un lugar fresco y seco (por ejemplo una despensa)
– Los mejores momentos para usar este remedio son antes del desayuno, antes de la comida, y justo después de cenar.
3. Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido: Omega 3
El omega 3 es uno de los mejores Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido que se esta publicitando en la TV últimamente. Es una fuente de grasa (buena) que el cuerpo no produce por si mismo y es necesario para la vida. En la vida moderna cada vez consumimos menos omega 3 entre otras cosas porque los productos que comemos pasan por muchos procesos y llevan sustancias que hacen que su contenido de esta grasa buena sea mucho menos que hace unos años.
Una buena dosis de omega 3 diaria ayuda a rebajar barriga. Lo podemos encontrar en grandes cantidades en pescados azules como: sardina, salmón, atún… Frutos secos como: Nueces, almendras.. y chías ( siguiente punto de la lista)
Si no tomas suficiente pescado o nueces por ejemplo, puedes optar por un suplemento de Omega 3 que puedes encontrar en farmacias. Recuerda que antes de tomar cualquier suplemento debes pedir consejo a tu médico.
4. Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido: Semillas de chía
¿Como rebajar la barriga con omega 3 si eres vegano o vegetariano? Si no puedes comer peces o no te gustan, la chía es un alimento increíble para bajar de peso que contiene una alta dosis de grasas omega. Una alta dosis de omega 3 diaria ayuda a combatir la obesidad en comparación de las dietas que no incluyen estos ácidos grasos en cantidad.
Aparte de grasas buenas, las chías son una fuente excelente de antioxidantes, hierro , calcio y fibra.
Recomendación:
Toma 1 cuchara de semillas de chía al día para controlar tu apetito y ayudar a tu pérdida de peso.
LO DEL NATURISMO ES UN CAMINO, NADA FACIL, PERO ES UN CAMINO MUY BUENO ...NO NOS HARA ETERNOS, PERO VIVIREMOS MEJOR..
YO EN ESTE MOMENTO CAI MUCHO, tantooo, pero fue un año muy duro para mi..emocionalmente y tambien fisicamente, y ademas me desbarranque con la comida, en fin, lo estoy pagando...pero ya implemente mi camino a volver a lo mio, y mejor que antes pues con Manuel no tenia total apoyo por este camino...ahora solita o mejor, con mi hija , estamos juntas buscando caminos para las dos..
EMPEZAR POR OLVIDARSE DE LAS HARINAS DE TRIGO... increible cambio nos esta haciendo, entre otros, es sentirse mejor, a mi hija le desaparecio el dolor que tenia en todo el cuerpo...ES DIFICIL, CAMINO NADA FACIL, hay problemas, no se consiguen las cosas con facilidad aqui, son mas caras cuando las conseguis..y luego el acostumbramiento que esta produce, es dificil no comer pan, panificados, tortas, ahhhhhhhhhhhhhjjjjjjjj es una lucha..pero lo estoy logrando, ella es mas fuerte en esto...
EL OTRO GRAN ENEMIGO LA LECHE...se que muchos no lo creeran, pero esto de su uso es antiquisimo, pero es mala, la leche y derivados es para el ternero, no para nosotros...y dejar los lacteos a mi me mejoro mucho, para colmo habien empezado a comer quesos crema, yogures, dulce de leche, en fin, un desastre, y ahora tengo los intestinos muy mal...pero ya empece, por tirar todo lo que tenia en heladera, y cambiar esto. Hay otras cosas, untar con PALTA, un fruta que logro conseguir poco, pero me ingenio viajando a otro pueblo en un supermercado muy grande...
¿PAN? lo estoy fabricando con una mezcla de harinas para celiacos...no es igual, pero se puede acostumbrar uno, ya casi me gusta tambien no es facil hacerlo...PERO SIEMPRE LES DIJE Y AFIRMO, CUANDO UNO QUIERE PUEDE CUALQUIER COSA..HAY QUE PONERLE GANAS...Y ANIMO, BUENA VOLUNTAD..QUE NO NOS DOMINE LA PEREZA..SI NO PODEMOS DOMINARNOS A NOSOTROS MISMOS MENOS VAMOS A PODER CON NADIE, NI LOS PERROS NOS HARAN CASO jejeje.
ahora intentare hacer fideos sin harina, jaaaaaaaaa vaya tarea...
luego les cuento.
Comprare cuando pueda ir a una dietetica FIDEOS DE ARROZ. no los conozco, veremos como me va...
NO OLVIDEN MI SUFRIMIENTO, SOY DESCENDIENTE DE ITALIANOS...aferrada a las pastas...pizzas, ahhhhhh no quiero ni pensarlo....
Tema anterior
Primer 
El ajo otro de los Remedios Caseros para Rebajar Barriga Rápido aunque muchos lo desconocíamos, nos ayuda a bajar de peso. Este alimento ha sido usado desde cientos de años atrás para revertir muchas enfermedades. Es muy saludable para la salud.
¿Como rebajar la barriga con omega 3 si eres vegano o vegetariano? Si no puedes comer peces o no te gustan, la chía es un alimento increíble para bajar de peso que contiene una alta dosis de grasas omega. Una alta dosis de omega 3 diaria ayuda a combatir la obesidad en comparación de las dietas que no incluyen estos ácidos grasos en cantidad.
, estamos juntas buscando caminos para las dos..
tambien no es facil hacerlo...PERO SIEMPRE LES DIJE Y AFIRMO, CUANDO UNO QUIERE PUEDE CUALQUIER COSA..HAY QUE PONERLE GANAS...Y ANIMO, BUENA VOLUNTAD..QUE NO NOS DOMINE LA PEREZA..SI NO PODEMOS DOMINARNOS A NOSOTROS MISMOS MENOS VAMOS A PODER CON NADIE, NI LOS PERROS NOS HARAN CASO jejeje.