Hago una pausa y doy gracias por mis relaciones familiares —los seres queridos en mi hogar, mis mascotas que considero familia, y las personas que viven lejos pero las mantengo cerca con amor. Estos seres queridos son parte de mí. Siempre los llevo en mi corazón, aún más allá de su fallecimiento.

Cuando pienso más allá de las relaciones familiares pienso en el vecino quien me saludó como voluntario en el hospital al que fui por exámenes médicos. Qué agradable y reconfortante ver una sonrisa de bienvenida por parte de un amigo. ¿Cómo puedo crear relaciones personales más allá de mi círculo de amigos? La respuesta es simplemente dar generosamente de mi atención, escuchar con el corazón y mostrar interés.

A veces, apurarme para lograr un cometido parece añadir obstáculos y hacer que el tiempo escasee. ¡Mientras más me apuro, más me atraso! Con cada instancia he aprendido que la frustración puede ser algo positivo.

Si siento que estoy “atascado” o exasperado, recuerdo tomar una nueva decisión: dejar ir y dejar a Dios actuar. Dejo ir la frustración y la preocupación, y acudo a lo Divino en mí por ideas, dirección clara y paz mental. Hago lo que he sido llamado a hacer. Dejar ir proporciona un aspecto fresco a la tarea que tengo entre manos. Las respuestas vienen a la mente, la gente viene a ayudar y mi camino se hace más sereno. Dejo ir y estoy en paz.

Tengo un vínculo innato con un Dios amoroso que no puede ser roto. La experiencia de amor como una emoción humana puede terminar, mas el amor divino es eterno. Dios es amor, y este amor perfecto es parte de mi naturaleza. Tengo acceso a este amor en todo momento.

El poeta Hafiz escribe: “Una vez pregunté a un pájaro, ‘¿cómo es que puedes volar en esta gravedad de oscuridad?’ Él respondió: ‘El amor me eleva’”. Cuando me siento triste o descorazonado, enojado o temeroso, me dirijo a la presencia del amor que siempre está disponible para consolarme. Puedo cambiar mi enfoque del dolor al amor, sabiendo que el amor es la base de toda la creación. En las noches más oscuras, permito que el amor me eleve.

La curación verdadera es el regreso de mi cuerpo, mente y mis emociones a su equilibrio, a su estado natural. Es la restauración del patrón espiritual en todas las partes de mi ser. Yo soy la imagen y semejanza de Dios en expresión. En un período de quietud y meditación renuevo mi conciencia de las cualidades divinas en mí.

Mi mente se aquieta, mi cuerpo se vuelve receptivo y la luz sanadora de Dios resplandece en mí. Mantener la armonía en mi mente y cuerpo fomenta mi bienestar innato. La salud es mi estado natural de ser, e invoco ese poder dador de vida en mí ahora. Sonrío, dando evidencia de la energía sanadora de Dios que mora en mí. Yo soy sano. Yo soy libre.