* 1 cucharadita de miel
    * 2 cucharaditas de aceite de oliva
    * 2 cucharadita de aceite de sésamo
    * 1 cucharadita de aceite de almendras
    * 1/2 cucharadita de glicerina.

Pero recuerda que también nuestros párpados necesitan algo de nutrición, las cápsulas de Vitamina A, son muy económicas y es una buena ayuda para evitar la líneas de expresión. Revienta una de estas cápsulitas y aplícalas el todo el párpado dejándola absorber durante toda la noche.

De cuando en cuando puedes aplicar glicerina mezclada con un poco de agua de rosas para evitar el envejecimiento de tus manos.

Ahora bien después de tu limpieza facial, vamos a realizar una serie de ejercicios que te ayudar a reafirmar los músculos del rostro, te llevará en promedio 6 minutos en realizarlos:

·Para la frente. Vamos a poner los dedos índice de ambas manos sobre las cejas, ahora trata de arrugar tu frente oponiendo severa resistencia hacia abajo con tus dedos.

·Para las arruguitas del enojo. Los dedos en el mismo lugar y vamos a estirar la piel en dirección hacia las sienes, esto ayuda a las arrugas que se nos forman entre las cejas que nos dan un aspecto de enojada.

Para toda la cara. Abrimos la boca todo lo que se pueda y en esta posición decimos todas la vocales (a-e-i-o-u).

La papada. Levanta tu cabeza, no demasiado, ahora vamos a poner el dedo índice entre los dientes y empuja tu lengua contra el paladar con fuerza sin abrir más tu boca

Tratamientos semanales:
Es importante tomarnos un día de la semana para consentir a nuestro cuerpo y darle un tratamiento más intensivo, veamos algunas mascarillas que puedes realizar desde tu hogar.

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