"A cada dia que vivo,
mais me convenço de que o

desperdício da vida
　está no amor que não damos,
　nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que

nada arrisca e que
esquivando-se do sofrimento,

perdemos também a
felicidade.
　A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional."

Mário Quintana