doutor em Patologia pela Universidade de São Paulo (1996)

é clínico-geral do Hospital das Clínicas e

professor colaborador do Departamento de Clínica Médica

da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

"Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do 4º ano de Medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça". Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta.

E a turma fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado; - infecção urinária e... a família passou um dia inteiro no shopping,

enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los desidratam-se com rapidez.

A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo:

pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,

aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica..
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,

pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor,

mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.

Mesmo que o idoso seja saudável,

fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso aqui vão dois alertas.

O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi,

laranja e tangerina, também funcionam.

O importante é a cada duas horas botar algum líquido para dentro.

Lembrem-se disso!

Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.

Ao mesmo tempo fiquem atentos.

Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e de um dia para o outro,

ficam confusos irritadiços, fora do ar, atenção:
É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação.

Líquido neles e rápido para um serviço médico".

ESTE ALERTA SERVE P/ NÓS MAIS JOVENS TAMBÉM:

DESIDRATAçãO NãO TEM IDADE E MAIS VALE PREVENIR DO QUE REMEDIAR!

Comentário de DENISEDEVITZ DE MOURA SOUZA LEãO em 20 novembro 2009 às 12:42

POSTO DE SAÚDE do NING.

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