CARACTERISTICAS DEL AMOR Y EL MIEDO - As Poderosas e Amigos

Características del amor y del miedo

En el amor no existen obligaciones. El miedo está lleno de obligaciones.

En el camino del miedo, la razón de cualquier cosa que hagamos es que «tenemos» que hacerla

y esperamos que otras personas hagan algo

porque «tienen» que hacerlo. Tenemos una obligación

y tan pronto como «tenemos» que hacer algo, nos resistimos

a hacerlo. Cuanta más resistencia opongamos, más sufriremos.

Más tarde o más temprano intentamos escaparnos de nuestras

obligaciones. Por otra parte, el amor no tiene resistencias.

Todo lo que hacemos es porque queremos hacerlo.

Se convierte en un placer; es como un juego y nos divertimos con él.

El amor no tiene expectativas. El miedo está lleno de expectativas.

Cuando
tenemos miedo, hacemos cosas porque suponemos que tenemos que hacerlas y esperamos que los demás hagan lo mismo. Esa es la razón por la que el miedo provoca dolor y el amor no.

Esperamos algo, y si no tiene lugar, nos sentimos heridos:

no es justo. Culpamos a los demás por no satisfacer nuestras expectativas.

Cuando amamos no tenemos expectativas; cuando

hacemos algo es porque queremos y si los demás lo
hacen o no, es porque quieren o no quieren hacerlo

y no nos lo tomamos como algo personal.

Cuando no esperamos que suceda nada, y

no sucede nada, no nos llama la atención.

No nos sentimos heridos porque, suceda lo

que suceda, está bien. Esta es la razón por la que, cuando

estamos enamorados, las cosas

apenas nos duelen; no esperamos

nada de nuestro amante y no tenemos obligaciones.

El amor se basa en el respeto. El miedo no respeta nada, ni tan siquiera se respeta a sí mismo.

Desde el momento que yo siento lástima por ti, dejo

de respetarte, porque creo que no eres capaz de hacer tus propias elecciones.

Y cuando empiezo a hacer las elecciones por ti, te pierdo el respeto del todo.

Entonces, como no te respeto, intento

controlarte. Para poner un ejemplo, podríamos decir que la mayoría de las veces en las que les decimos a nuestros hijos cómo deben vivir su vida, es porque no los
respetamos. Sentimos lástima de ellos e

intentamos hacer lo que deberían

hacer por sí mismos. Por otro lado, cuando yo no

me respeto a mí mismo, siento lástima de mí mismo, pienso que no soy lo bastante bueno para desenvolverme en este mundo. Pero ¿cómo puedes saber una cosa

así si no te respetas a ti mismo, si no

dejas de decirte: «Pobre de mí, no soy lo

suficientemente fuerte, no soy lo suficientemente

inteligente, no soy lo suficientemente guapo, no

puedo hacerlo»? La autocompasión proviene de la falta de respeto.

El amor no tiene piedad; no siente lástima por nadie,

pero tiene compasión.

El miedo está lleno de pena, siente lástima por todos.

Tú sientes lástima por mí cuando no me respetas, cuando piensas que no soy lo bastante fuerte para desenvolverme por mí mismo.

Por el contrario, el amor respeta. Te amo, sé que

puedes hacerlo. Sé que eres lo suficientemente fuerte,

lo suficientemente inteligente, y estás lo

suficientemente capacitado para hacer

tus propias elecciones. Yo no tengo que hacerlo por ti. Tú puedes conseguirlo.

Si te caes, te tenderé la mano, te ayudaré a levantarte.

Te diré: «Puedes hacerlo, adelante».

Eso es compasión, pero tener compasión no es

lo mismo que sentir lástima.

La compasión proviene del respeto y del amor; el

sentimiento de lástima proviene de la falta de respeto y del miedo.

El amor es totalmente responsable.

El miedo evita la responsabilidad, aunque esto no significa que no sea responsable.

El intento de evitar la responsabilidad es uno de los

errores más grandes que cometemos, porque cada acción tiene una consecuencia.
Todo lo que pensamos, todo lo que hacemos, tiene una

consecuencia. Si hacemos una elección, obtenemos

un resultado o una reacción. Si no la hacemos, también

obtenemos un resultado o una reacción. De un modo

u otro, siempre experimentamos las consecuencias

de nuestras acciones. Esta es la razón por la cual

todo ser humano es totalmente responsable de sus

actos, aunque no quiera serlo, ya que aun cuando otras
personas intenten pagar por sus errores, al final acaba

pagando por ellos, y en esas ocasiones, el doble.

Cuando otras personas intentan hacerse responsables de

ti sólo consiguen aumentar el drama.

El amor es siempre amable. El miedo es siempre rudo.

Con el miedo nos llenamos de obligaciones,

de expectativas, perdemos el respeto, evitamos la

responsabilidad y sentimos lástima.

¿Cómo podemos sentirnos bien cuando el miedo

nos hace sufrir tanto? Nos sentimos víctimas por todo, enfadados

o tristes, celosos o traicionados.

Extracto de La Maestría del Amor - Miguel Ruiz