Receita para o eu

  © Letícia Thompson

 Às vezes você fica pensando em como certas pessoas são populares,

vivem cercadas por outras. 

lá no fundo nasce aquela pontinha de inveja, que você nem quer confessar.

Talvez você quisesse saber o segredo para se ter amigos,

estar de bem com a vida, despertar o coração de alguém.

Mas você se acha desajeitado demais, ou feio demais,

não gosta disso ou daquilo em você mesmo.

Na verdade, você se conhece um pouco, mas não se aprova.

E se você não se gosta, não há nenhuma razão para que gostem de você.

Se você mesmo não quer ser seu amigo, por que outros iriam querer?

Se você não se ama, por que outros te amariam?

As pessoas reagem conosco segundo o reflexo que damos para elas.

Se você é sempre sorridente, alegre, vai ter pessoas à sua volta;

se é mal humorado, vão te olhar de lado e evitar sua companhia.

E como uma bolinha de neve descendo a colina, a situação tende

a tornar-se cada vez mais complicada.

O caso é que você está sempre querendo agradar os outros, não a você.

Você busca aprovação exterior, quando você mesmo deveria aprovar-se.

Aprenda, então, primeiro a amar-se.

Apaixone-se por si, sem exageros, mas de amor sincero.

Faça uma lista das coisas que você mais gosta em você e

das coisas que não gosta.

Realce aquilo que gosta. É importante. O que resta, questione-se

sobre um jeito

de mudar a situação, de maneira que você possa crescer e

m auto-conhecimento e auto-valorização.

A opinião que temos de nós é muito importante.

E, mesmo se dizem que não, a opinião que os outros têm de nós

é importante também, mesmo se em menor escala.

Mas atenção: uma opinião exagerada de si mesmo tanto num sentido

como em outro é nociva. O equilíbrio é fundamental.

Sem interferir na sua personalidade, você pode mudar.

Aprenda a ser uma pessoa bonita, sem buscar aprovação exterior,

isso virá como conseqüêcia.

Quando se arrumar, faça por você. Use cores que te vão bem,

mude o corte de cabelo ou o penteado, pense na vida como

uma caixinha de surpresas, não um abismo.

Ponha um sorriso no rosto, mesmo quando estiver sozinho.

Lembre-se sempre de coisas engraçadas ou bonitas, isso te dará um ar feliz.

E felicidade de dentro traz beleza pra fora, pelos olhos, pelas atitudes,

pelos gestos e até pelo falar.

Cultive a serenidade, aprenda a paciência e a arte de saber ouvir.

Fale um pouco menos e olhe mais nos olhos dos que falam com você,

isso passa segurança. Quando não souber o que dizer,

dê um abraço. Isso vale também.

Procure fazer coisas que gosta. Faça-se prazer,

presenteie-se de vez em quando.

Cuide de sua saúde física, mental, espiritual.

Não cultive ressentimentos, eles são ervas daninhas

e tornam as pessoas feias.

Cultive mais a palavra perdoar.

Ter estrelas no céu é bom e bonito, mas só vemos nas noites escuras.

Traga, então, estrelas dentro do seu coração.

Assim você poderá levá-las para todo lado e oferecê-las se seu coração pedir.

Acredite em mim: todo mundo gosta de receber estrelas de presente.

São as pequeninas coisas que conduzem nossa vida.

E influenciam nosso ambiente. Sentir-se bem consigo é dar aos outros

o presente de um nosso eu satisfeito. Todo mundo é beneficiado.

Antes de dormir, sempre pense em algo bonito e deixe as preocupações

para o dia seguinte. Dormir preocupado não resolve problemas,

então melhor é dormir feliz.

Ame-se! Por mais que seja difícil, ame-se!

Um pouquinho mais a cada dia!

Suba esse monte sem pressa, não desista do caminho.

Você é um ser importante. Para si, para o mundo, para Deus.