Eu não acredito muito em pesquisa
VITAMINA D
REDUZ RISCO
DE CEGUEIRA.
Consumir 18 microgramas de vitamina D por dia, diminui em 60% o risco de degeneração macular ---- principal causa de cegueira no mundo.
Segundo pesquisadores da Universidade de Búfalo (EUA),é possivel chegar ao índice consumido alimentos como peixes, ovos, leite e laticínios.
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