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Eliminar os quilos estras sem passar fome ou investir pesado nos
produtos da moda parece impossível, mas não é. Basta preparar um chá com
uma mistura de ervas que você encontra por um preço bem acessível nas
lojas de produtos naturais. Depois conciliar com uma alimentação
balanceada, sem exageros, para que ao final de um mês consiga obter
resultados satisfatórios.
Poderoso Chá Queima-gorduras
Ingredientes:
- folhas de oliveira ( tem propriedades emagrecedoras, antiestresse e antioxidante, com baixo teor de cafeína )
- folhas de urucum ( queima a gordura e reduz o colesterol ruim )
- folhas e caule de fitolaca ( combate a gordura localizada e as inflamações )
- porangaba ( ajuda a eliminar a barriga )
- casca de mulugu ( acalma e controla a ansiedade )
- centela asiática ( estimula a produção de colágeno, melhorando as estrias e fortalecendo as unhas, pele e cabelos
- cavalina ( tem poder diurético )
- hibisco ( age como emagrecedor e laxante suave, além de diminuir a compulsão por doces )
Modo de Preparo: Coloque um punhado ou 5g de cada erva em 1 litro
de água fervente e deixe por 3 minutos. Espere esfriar, coe e tome 1
xícara de chá de 4 a 5 vezes ao dia, nos intervalos das refeições.
Importante: Para atingir bons resultados, não deixe faltar
nenhuma das ervas. Só compre as plantas em lojas especializadas e nunca
em barraquinhas na rua. Vale lembrar que os chás não podem ser
preparados em vasilhas de alumínio, pois podem causar alterações no
efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, barro, louça
ou esmalte. Os chás devem ser consumidos no mesmo dia que foram feitos.
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