Ejercicios Espirituales de Cuaresma...

Ejercicios de Relajamiento.

Entrega al Padre Celestial todas tus cargas, preocupaciones y tristezas...

" Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados y Yo os aliviaré; porque mi yugo es llevadero y mi carga ligera ". [Mateo 11:28,30 ].

Ejercicios de Respiración

Respira una atmósfera de Paz, Amor y Felicidad.

" Buscad la Paz con todos y la Santificación, sin la cual nadie verá al Señor ". [Hebreos 12:14 ].

Ejercicio Ocular

Busca solo hacer el bien a tus semejantes.

" El amor sea sin finguimiento... Aborreced lo malo y apegaos a lo bueno ". [Romanos 12:9 ].

Ejercicios Auditivos

Escucha la Voz de Dios.

" Mis ovejas escuchan mi voz, y Yo las conozco, y ellas me siguen ". [ Juan 10:27 ].

Ejercicios para la mente

Ejercita exclusivamente ideas constructivas.

" Todo lo que es verdadero, noble, justo, puro, amable, laudable; todo lo que es virtud o mérito, tenedlo en cuenta ". [ Filipenses 4:8 ].

Ejercicios para la lengua

Pronuncia sólo palabras edificantes y amorosas.

" Desenchando la mentira, hablad la verdad como uno con su prójimo, porque somos miembros los unos de los otros ". " No salga de vuestra boca palabra dañosa, sino la que sea buena para la necesaria edificación, y para hacer el bien a los que os escuchen ". [ Efésios 4:25,29 ].

Ejercicios Faciales

Sonríe... sonríe... sonríe... sonríe siempre...

" ¡ Estad siempre alegres ! " [ Tesalonicenses 5:16 ].

Ejercicios para los pies

Anda siempre por los caminos que Dios te indique.

" No tengas miedo ni te acobardes, porque el Señor, tu Dios, estará contigo dondequiera que vayas ". [ Josué 1:9 ].

Ejercicios para las manos

Unelas diariamente para una oración especial.

" Os encargo que oréis en cualquier lugar alzando las manos, limpias de ira y divisiones ". [ Timoteo 4:7,8 ].

Ejercicios para el Corazón

Irradia sentimientos de amor.

" Queridos hnos. y hnas.; amémonos unos a otros, porque el amor es de Dios, y todo el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios, ¡ DIOS ES AMOR ! ". [ Juan 4:7,8 ]

Ejercicios para el Alma

Mantén contacto con Dios... todos los días...

" Dios te ha declarado todo lo que es bueno, y lo que El desea de tí. Solamente que seas justo, que ames la misericordia y que te portes humildemente con Dios ". [ Miquéas 6:8 ].