SABIAS QUE...???

Más del 80% de los españoles consume más sal de la recomendada.
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· Las verduras y legumbres son alimentos muy saludables y nutritivos,

debido a su alto contenido de vitaminas A, B y C,

y porque también aportan minerales esenciales, como hierro, calcio y potasio.
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· La almendra es uno de los frutos secos caracterizado por poseer unas

excelentes propiedades naturales que aportan beneficios a nuestro organismo.

 Es un fruto seco con un contenido bajísimo en grasas saturadas y su aceite

guarda muchas semejanzas al aceite de oliva, recomendado siempre por los

expertos para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

A nivel cardiovascular nos beneficia cuando tenemos demasiado colesterol

o triglicéridos e incluso puede ser consumida por los diabéticos.
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· La ley establece que nadie puede ser privado de su DNI, ni siquiera temporalmente,

y el usuario puede negarse a darlo, cuando se lo piden en cualquier establecimiento

como “prenda” para evitar que se vaya sin pagar, por ejemplo.
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· Cada día se crean 7 millones de páginas web en el mundo.
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· En 2008, el 80% de los nuevos padres se acogió al permiso de paternidad.
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· Durante las vacaciones, los celos están en el origen de las discusiones

del 60% de las parejas españolas. Fuente:Trivago.
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· La mayoría de los españoles considera importante cuidar la alimentación, pero solo

el 38% cambia sus hábitos alimentarios y sigue una dieta más sana.
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· En España menos de la mitad de la población tiene un peso normal, siendo el 14,5% de

 la población obesa.
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· Si has perdido tu empleo, no te quedes en casa acurrucado y quejandote.

Ahora tu trabajo es buscar trabajo.
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· El 21% de los casos de absentismo laboral se debe a la falta de medidas que

armonicen trabajo y familia.
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· España supera en cinco puntos la media europea de acoso en el trabajo.

Según el sindicato CC.OO. de Canarias. La incidencia del acoso psicologico o moral,

en el trabajo alcanza un 15% de la población activa.
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· Un 75%, aproximadamente, de los chalecos que se venden en España no cumplen la

norma vigente, lo que supone un peligro para la seguridad.
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· El 36% de los niños de seis y siete años ve la televisión durante más de cuatro

horas al día.
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· 57 años es la edad que los españoles consideran ideal para jubilarse, pero la

mayoría se retira a los 62 y con buena salud.
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· El 78% de los españoles afirma que las mujeres son mejores conductoras.
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· Cada Año mueren 70.000 mujeres por abortos clandestinos
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· Un congelador debe estar un 70% lleno para que su funcionamiento resulte económico.
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· El 82% de los espAñoles tiene en propiedad la casa donde habita.
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· Reciclar una botella de vidrio equivale a un ahorro de 3 horas de televisión.
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· más del 75% de los trayectos urbanos en coche tienen un solo ocupante.
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· El tabaco provoca un 25% de los infartos.
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· El 60% de los menores navega solo por Internet.
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· El 75% de los médicos no explica bien al paciente su dolencia.
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· 300.000 kilómetros cuadrados de hielo pierde el Ártico en sólo un Año.
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· España es, junto a con Portugal y Malta, uno de los países europeos donde los

 alumnos abandonan los estudios a una edad más temprana.
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· El 45% de los espAñoles elige la playa para sus vacaciones. Solo el 6% prefiere la montaña
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· El 62% de los internautas espAñoles accede a los servicios de la Banca a través de internet
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· España es el País de la Unión Europea con mayor índice de piratería

musical y uno de los 10 primeros del mundo
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· Muchas veces la confianza del tutor en el alumno puede llegar a determinar

el posible éxito o fracaso de éste
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· La risa es un bien muy preciado y cada vez más escaso, el cual debemos recuperar,

 ya que es la base de muchas terapias. Anima, elimina tensiones, activa la circulación

de la sangre y es la mejor medicina contra la depresión
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· Sólo el 2,5% del agua del planeta es dulce, y de ese porcentaje dos tercios

están encerrados en glaciales y cascos polares
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· Bañar a los niños en exceso es perjudicial según informan pediatras de la Universidad

de Bristol, los cuales han comprobado que la excesiva higiene en niños anula su

sistema inmunitario, por lo que, de adultos, serán más susceptibles de tener alergias
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· Una dieta vegetariana pobre en grasas y rica en fibras puede reducir los niveles de

colesterol casi en la misma medida que los medicamentos según afirman

 investigaciones llevadas a cabo en Toronto, Canadá
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· Muchos padres regalan a sus hijos un teléfono móvil como medida de seguridad y

tranquilidad, de esa manera saben en "todo momento" dónde están sus hijos.

El problema radica en que la mayoría aprovecha el móvil para llamar y enviar sms,

mms y demás, los cuales llegan a consumir grandes cantidades de dinero y desequilibrar

el presupuesto familiar. Una empresa londinense ha propuesto programar los móviles

para que sólo se puedan conectar con un teléfono, el del hogar, por ejemplo.
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· Las mujeres soportan el dolor con más resistencia que los hombres según estudios

sobre la resistencia a los dolores efectuados en Estados Unidos. La mujer tiene más

probabilidades a sufrir dolor y por consiguiente, mayor resistencia a los mismos.

Las mujeres interpretan el dolor como una llamada de acción, a la cual toman medidas

 para superarla mediante distracción, conversaciones emocionales, apoyo en amigas e

incluso oraciones. Por el contrario los hombres buscan menos alternativas y a largo

 plazo terminan sufriendo más que las mujeres.
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· El génoma humanos tiene el 60% de similitud, respecto al de la gallina
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· Un banco de Australia ha concedido a Margaret Cole, de 92 Años de edad, una

 hipoteca a 30 Años.
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· El agua dura, (con abundancia de sales, calcio o de magnesio) ayuda a prevenir

la hipertensión y enfermedades del corazón.
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· Los aguacates de piel rugosa son los más gustosos.
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· El valor nutritivo del aguacate es elevado; posee un excelente contenido en

minerales (potasio) y vitaminas A, C, grupo B.
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· Las mujeres Españolas cobran un 18% menos que los hombres.

 Euroíndice laboral IESE-Adecco
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· Los muertos en accidente de tráfico en la última década han aumentado un 30,7%.
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· Según la CEACCU, el 12% de los niños espAñoles ve la tele solo en su cuarto.
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· 1.800 millones de personas sobreviven con menos de 1 euro al día.
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· Cada 4 minutos se rompe un matrimonio
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· Los tatuajes en la zona lumbar, dificultan la aplicación de la anestesia epidural, ya que

al pinchar la piel a través del tatuaje, su tinta podría entrar en contacto con la médula

espinal, lo que facilitaría la aparición de tumores.
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· El alcohol, el café y el tabaco, agravan la incontinencia urinaria
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· Según las últimas investigaciones, la chupa o chupete podría prevenir la muerte súbita de

 los bebés, en más de un 60%.
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· El agua marina contiene más de 75 elementos necesarios para el correcto funcionamiento

del metabolismo humano, entre ellos, el yodo, sodio y potasio, que mantienen los tonos

muscular y cardiaco.
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· En Nueva York hay 895,8 Habitantes por Km2
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· Cuando se cocinan demasiado, las coliflores pueden perder su acción curativa.

 Lo mejor para la salud es tratar de comerlas siempre crudas.
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· El mayor indicador de la autoestima es el: Yo puedo.
· Las personas con una buena autoestima alta no se ven impulsados a mostrarse superiores

 a los demás, no buscan probar su valor, sencillamente se alegran de ser como

son y no de ser mejores que otras personas.
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· El corazón humano late una media de 144.000 veces al día
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· El cuerpo humano tiene 5 litros de sangre
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· Media taza diaria de lentejas o frijoles hervidos basta para reducir en un

diez por ciento el nivel de colesterol
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· El 4% de los alumnos de secundaria, sufre agresiones
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· El 27% de las denuncias educativas son por acoso
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· En España, agredir a un individuo que asalta tu casa puede buscarte la ruina
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· La lechuga contiene caroteno y vitamina C, potentes antioxidantes que, con la fibra,

hacen de esta verdura una arma muy eficaz contra las infecciones y en la prevención

del cáncer.
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· La coliflor tiene numerosos compuestos que combaten el cáncer y regulan el

nivel hormonal.
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· La carencia de vitamina E, produce esterilidad