Inauguran una `escalera piano' para fomentar el ejercicio diario en el metro de Santiago Chile

Según los expertos, subir escaleras durante 30 minutos equivale a una hora de bicicleta, y bajarlas durante el mismo tiempo, a media hora de una clase aeróbica.

"Queremos que, a través de prácticas simples de la vida cotidiana con algo lúdico y entretenido, la gente pueda hacer ejercicio, cambiar las prácticas habituales dentro de su rutina y mejorar su salud", explicó el gerente comercial del Metro de Santiago, Álvaro Caballero.

Un sondeo realizado en esta estación durante una mañana concluyó que sólo 88 personas utilizaron las escaleras fijas para salir de la estación frente a 1.338 que prefirieron las mecánicas. 

"El individuo hace actividad física a veces en gimnasios pero pierde la noción de hacer ejercicio en la vida ordinaria. Existen numerosos momentos en el día que uno puede caminar y subir y bajar escalas y los desaprovecha", señaló el presidente de la Fundación Salud y Corazón de la Sociedad Chilena de Cardiología, Jorge Bartolucci.

El cardiólogo recordó que Chile y los países desarrollados tienen el `triste privilegio' de tener las enfermedades cardiovasculares como primera causa de mortalidad e instó a mantenerse en acción y evitar la vida sedentaria.

"El ser humano  ha ido dejando la actividad física, se empezó a  desplazar en automóviles, a trabajar de manera fija con computadores y ya no consigue sus alimentos", dijo Caballero, que animó a aprovechar las situaciones de la vida cotidiana para `rescatar' los valores saludables.

En su primer día en el metro, numerosos curiosos se animaron a "tocar" el piano a esta escalera de cuyos peldaños arrancaron con sus pisadas notas de música, e incluso compusieron `La Cucaracha'.

Esta peculiar iniciativa, que ya se realizó en Estocolmo (Suecia), recorrerá otras estaciones de metro de Santiago, ya que sin duda animó a muchos a optar por las escaleras tradicionales para entrar y salir de la estación.

"Yo siempre uso la escalera mecánica por más comodidad y de floja, pero hoy es un día especial y por entretenimiento usé la otra", comentó la joven chilena Ángela López. 

SANTIAGO DE CHILE