Es imposible atravesar la vida sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio.  Ese es el costo de vivir.

Sin embargo, lo importante no es lo que suceda, sino cómo se reacciona.  Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.  Así que acuérdate de lo bueno.

Cuando el cielo esté gris; acuérdate cuando lo viste profundamente azul.

-----Mensaje original-----
 

RELACIONES SANAS ENTRE PAREJAS

CIERTAS CONDUCTAS Y ACTITUDES ALIMENTAN  LAS RELACIONES.  ALGUNAS, TOMADAS DEL LIBRO: MAS ALLA DE LA CODEPENDENCIA , PAG. 202 Y 203.

CONDUCTAS QUE ALIMENTAN LAS RELACIONES

- UN SANO DESAPEGO

- LA HONESTIDAD

- EL AMOR PROPIO

- EL AMOR DEL UNO POR EL OTRO

- EL ABORDAR LOS PROBLEMA

- NEGOCIAR LAS DIFERENCIAS Y SER FLEXIBLE

- EL PERDÓN

- EL SENTIDO DEL HUMOR

- TENER UNA ACTITUD OPTIMISTA PERO REALISTA

- LA COMUNICACIÓN ABIERTA

- EL RESPETO

- LA TOLERANCIA

- LA PACIENCIA

- Y LA FÉ EN UN PODER SUPERIOR

ESTAS ACTITUDES NOS AYUDARAN A:

- ATENDER NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS Y RESPETAR LOS DEL OTRO

- AYUDA A PEDIR ALGO EN VEZ DE EXIGIRLO

- AYUDA A ABSTENERSE, A NO DAR EXCESIVA AYUDA O LÁSTIMA

- TENER LÍMITES Y RESPETAR EL DE LOS DEMÁS

- CUIDAR DE NOSOTROS MISMOS.

ACTITUDES Y CONDUCTAS QUE DAÑAN LAS RELACIONES

DEL LIBRO "MAS ALLA DE LA CODEPENDENCIA , PAD. 203 Y 204.

- BAJA AUTOESTIMA

- ASUMIR LA RESPONSABILIDAD POR EL OTRO

- DESCUIDARNOS A NOSOTROS MISMOS

- LOS ASUNTOS INCONCLUSOS DEL PASADO

- EL TRATAR DE CONTROLAR AL OTRO

- SER DEMASIADOS DEPENDIENTES

- NO DISCUTIR LOS SENTIMIENTOS Y LOS PROBLEMAS

- MENTIR

- ABUSAR

- TENER DESESPERANZA

- EL RESENTIMIENTO

- LA CRÍTICA PERPETUA

- LA DUREZA DE CORAZÓN

- LA NEGATIVIDAD

- EL CINISMO

ESTAS ACTITUDES O CONDUCTAS NOS HACEN SER CON LA OTRA PERSONA Y NOSOSTRAS MISMAS:

- EGOISTAS

- SER DEMASIADOS TOLERANTES O NO SERLO

- TENER DEMASIADAS ESPECTATIVAS O MUY ELEVADAS

- ESPERAR DEMASIADO DE NUESTRAS RELACIONES COMO TODOS LOS

SENTIMIENTOS POSITIVOS, TODA LA EMOCIÓN DEL MUNDO O TODA LA

ESTIMULACIÓN POSIBLE

- SER SEVEROS JUECES CON NOSOSTROS MISMOS

- ESPERAR PERFECCIÓN EN LA RELACIÓN

DICE UN PENSAMIENTO DE EARNIE LARSEN

"... MUCHAS RELACIONES ESTABAN SENTENCIADAS A MUERTE DESDE EL

PRINCIPIO PORQUE NO HABÍA MODO POSIBLE DE QUE HUBIERA

FUNCIONADO"

ESTO ESTA RELACIONADO CON EL DEFECTO DEL CONTROL, CUANDO

ERRÓNEAMENTE CREEMOS QUE PODEMOS CAMBIAR PARA BIEN A OTRA

PERSONA, SEGÚN NUESTRA PERPECTIVA