Existe un ritmo básico en mi cuerpo que está en armonía con la conciencia divina. Esta cadencia sagrada también está en todos los seres vivos.

Al aquietar mi mente y enfocar mis pensamientos en el compás natural de mi cuerpo, creo un ambiente vital de sosiego y paz que fomenta mi bienestar. Cuando practico centrar mi atención en mi respiración, mi cuerpo y mente se aquietan instintivamente y los latidos de mi corazón se nivelan.

Al prestar atención a los ritmos de mi cuerpo, descanso en un estado de paz profunda. A través de todo mi ser, experimento una sensación de armonía, aceptación y consuelo. Al continuar respirando, estoy consciente del Espíritu todopoderoso que respira por medio de mí.

La base familiar de un hogar proporciona más estabilidad que los ladrillos y el cemento. Cuando las personas en una casa viven partiendo de la comprensión de que el espíritu de Dios está en cada una de ellas, ese hogar se convierte en un oasis de paz y amor que no puede ser abatido.

Bendigo mi hogar con comprensión. Afirmo la presencia de Dios en toda mi casa. El ambiente afable de mi hogar envuelve con amor y respeto a todos los que entran a él.

La indiferencia o la discordia no son bienvenidas y se disipan por la falta de aceptación y atención. Existe una unidad de espíritu y amor que prevalece durante cada conversación, comida y actividad.

La gratitud es una actitud llena de esperanza. Hoy tomo tiempo para dar gracias por todo. Incluso traigo a la mente personas, situaciones y experiencias que he catalogado como retadoras para reevaluarlas a través de la divinidad en mí.

Doy gracias por toda relación personal, aun las difíciles, porque me han ayudado a avanzar en mi viaje espiritual. Aprecio cada aspecto de mi vida. Mantener una actitud de gratitud me alienta a ser una mayor y mejor expresión del ser que Dios creó.

Siento agradecimiento por todo lo que soy y seré. Me sé bendecido. Con el corazón lleno de contento digo: “Gracias, Dios, por la vida, la libertad, la provisión y el amor con los cuales me bendices diariamente”.

Cuando dejo ir y dejo a Dios actuar, establezco un nuevo comienzo. Si me cuesta salir de mi zona de confort, oro para avivar mi confianza en Dios y en mí.

Libero todo aquello que pueda evitar que experimente una nueva vida de gozo y satisfacción. Mientras más dispuesto esté a dejar ir, mayor capacidad tendré para amar. Este día me ofrece una oportunidad bendecida para que el amor de Dios fluya por medio de mí. ¡Estoy listo y preparado para recibir bendiciones abundantes!

Suelto todo temor, permitiendo que el amor divino se lleve cada preocupación. Visualizo que mis cargas son eliminadas. Hago espacio para experimentar una vida más serena, satisfactoria y gozosa. ¡Dejo ir y confío plenamente en Dios!