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General: ALIENTOS DEL BUEN HUMOR
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Respuesta  Mensaje 1 de 3 en el tema 
De: YOLY37  (Mensaje original) Enviado: 24/04/2012 02:14

Image2111.jpg picture by LilithPostImagens

LOS ALIMENTOS DEL BUEN HUMOR

Brócolis y avena: Contienen buenas dosis de triptofano, que ayudan a mantener buena salud.

Espinacas y hojas verde-oscuras: Como son ricos en potasio, magnésio, fosfato y vitaminas A, C y acido fòlico que ayudan a mantener el sistema nervioso tranquilo y sin ansiedad .

Pimienta: Cuando la lengua arde un puco, es señal que las terminaciones nerviosas fueron estimuladas con mas indomorfinas, responsables por la sensaciòn de euforia; las mejores pimientas para el humor son las rojas, evite las industriales que tienen conservantes en exceso.

Leche: La sabiduria popular entiende de las cosas, y la leche realmente consigue el efecto relajante sobre toda la musculatura del cuerpo porque contiene triptofano, un aminoácido precursor de la serotonina.

Banana Madura: Cuanto mas madura mas nutrientes y sabor se evidencian. Es rica en Vit B- 6, ayuda a dar energìa, se recomienda mucho en las actividades fisicas. .

Mango, Melon y Frutas Secas: Alimentos con alto tenor de potásio, como las frutas secas, mango y melon importantes para regular la actividad neuromuscular y mejorar el estado de animo de una persona .

Naranja y cìtricos: frutas que previenen el cansancio, ayudan a combatir el stress de dia-a-dia. Contiene cantidades de vitamina C, que ayudan a mejorar las defensas del organismo .

 

 

Peces: Zinz y selenio son apenas dos de los minerales presentes en la carne de peces y que estimulan la actividad cerebral, impideno las ondas de cansancio al final del dia, muchos son ricos en omega-3.

 

Me lo enviaron y lo comparto

YOLY

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Respuesta  Mensaje 2 de 3 en el tema 
De: leonor555 Enviado: 24/04/2012 09:00
Me gusto el tema pues soy fanatica del naturismo, solo no estoy con lo de la leche, pues no creo sea para nosotros los humanos, nosotros somos los unicos animales que bebemos leche de otro animal distinto ¿te diste cuenta de eso? jajaja
De hecho me hace mal, en todas las formas, mi cuerpo la rechaza, aun el yogurt y los quesos.
 
Leonor

Respuesta  Mensaje 3 de 3 en el tema 
De: Fdo Black Enviado: 25/04/2012 15:56

 

Que te caiga mal la leche no indica que nos caiga mal a todos, Roma se fundo por Romulo y Remo quienes fueron amamantados por una Loba, hay varios casos de diferentes animales que alimentan a otros animales por que su mama se murio o que encuentran al cachorro desvalido tigres a leones, perros a gatos 8creo) cabras a vacas

 

 
Tambien es cierto que la Leche ya no solo es Pasteurizada de Pasteur, sino de Chocolate Vainilla y Fresa, leche deslactosada, leche light, leche para mayores de 40 años leche para mayores de 70, leche solo para mujeres, leche para hombres, leche para embarazadas.. leche en polvo, leche clavel, leche de cabra, leche entera, leche directa de la ubre... y si ninguna de ellas te funciona quizas un jugo este bien


 
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