¡Detectando adictos a las tabletas, teléfonos, redes sociales, etc. etc.!

Señales de alarma:
Aunque no se pueden establecer baremos idénticos para todas las personas, sí que hay síntomas comunes que pueden indicar el inicio o la instauración del problema de dependencia a las TIC o a las redes sociales.
1. El primero es no reconocer que tenemos un problema o escudamos en que todo el mundo está enganchado o que todo el mundo lo hace; es decir, poner excusas que justifiquen siempre nuestras teorías.
2. Privación de sueño. Nos vamos demasiado tarde a la cama por estar chateando o mirando fotos en el portal de contactos, I chazos y besos online o por estar conectados más de cinco horas al día.
3. Descuidando otras actividades importantes u obligaciones familiares como, por ejemplo, estar pendientes de los hijos y sus tareas escolares, relaciones sociales cara a cara o incluso el cuidado de nuestra propia salud.
4. Recibir quejas de alguien cercano (amigos, compañeros de trabajo, padres, hijos, hermanos) acerca de nuestro excesivo uso de las redes sociales o del móvil.
5. Pensar continuamente en las redes sociales incluso cuando no se está conectado a ellas y sentir irritabilidad cuando no podemos conectarnos, se estropee el móvil o haya poca cobertura, por poner tres ejemplos.
6. Cuando, conscientes de que pasa algo, intentamos limitar nuestro tiempo de conexión, pero sin conseguirlo y perder la noción del tiempo.
7. Cuando padecemos otra patología de base tipo trastorno bipolar, obsesivo compulsivo o depresivo o somos dependientes de otras sustancias o juegos (juegos de azar, alcohol, drogas...) hay que extremar las precauciones, por el riesgo aumentado que supone.
8. Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un videojuego o chateando para evitar la reprimenda de los demás.
9. Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios, si es un adolescente.
10. Sentir un subidón repentino cuando se está delante de la tableta, el móvil o el ordenador y buscar volver lo antes posible a casa para estar conectado.
¡Cuando se detecte algo de todo eso, es que se está 'enganchado', ya se ha convertido en un esclavo de las 'redes sociales', etc. etc. y muchas veces se termina en una psicopatía de tipo 'persecutorio', el afectado está convencido de que le siguen, le espían, le quieren dañar... y mira por todos lados, debajo la cama, en la escalera, al vecino... hasta que llega a quemarle la puerta de la casa!
Conviene 'detectarle' antes de que llegue a esos extremos y 'obligarle' por las buenas o por las malas (policía y/o juez) a ir a un buen 'psiquiatra' que intente ponerle remedio a la cuestión. Saludos.