Sabia usted queeeeeeeeeee?
En un estudio reciente reveló que las mujeres latinas y las morenas de entre 20 y 29 años tienden a acumular más grasa en la cintura y el abdomén que los hombres y mujeres de otras razas, lo que posiblemente las pone en mayor riesgo a contraer la diabetes tipo 2. Vea el porqué. Según una investigación del Centro Médico Bautista de la Universidad de Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte, encontró que las adultas jóvenes negras y las hispanas tienden a acumular tejido adiposo visceral como grasa en la cavidad abdominal que rodea los órganos internos y tejido abdominal subcutáneo al que también le llaman rollitos. Con esos datos se pueden identificar a mas poblaciones en riesgo de diabetes tipo 2, lo factores hacen llegar a uno a esto son:
1. Mala alimentación
2. Strees
3. Fumar
4. Beber y
5. La famosa comida chatarra o los llamados Fast Foods
Todo esto también puede afectar su corazón y demás órganos vitales de su cuerpo, para combatir esto le suguiero lo siguiente:
1.Coma más saludablemente y evite los fast foods.
2. Relajese, llegue a su casa tome un baño de agua tibia y sientese un rato a descansar de su largo día de trabajo.
3. Evite el fumar, eso daña sus pulmones y los pulmones del que este a su lado.
4. Evite tomar y si lo hace que sea solo en ocaciones especiales, y no se pase tampoco tenga control de lo que toma, no lo que toma tome control de usted.
Cuidese su vida vale mucho.
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