Eres un regalo de la vida

Las flores no esperan a que alguien aprecie

su belleza; su esplendor no depende del lugar

en que las pongan o de cuanto paguen por ellas,

son bellas porque son lo que son,

porque disfrutan su propia esencia.

Cuida de ti, para que puedas cuidar

de tus cercanos, disfruta de tu vida,

para rodearte de gozo, quererte

es la mejor manera de expandir el amor.

Valora tus logros y tus afectos

y así crearás seguridad,

cree con tenacidad en tus sueños,

para crecer la esperanza.

Desde que veas el próximo amanecer,

celebra por 24 horas, la fiesta de tu propia vida,

no es un cumpleaños, porque esto no es social,

es tu propia celebración, tu regalo;

trátate como a un tesoro, cuida que sólo tengas

los mejores pensamientos, elige para ti

sentir las emociones más gratificantes.

Escoge los paisajes más gratos,

mira mil veces una nube, admírate

de la belleza particular y única

de cada persona que te cruces,

aprecia cada adorno o cada diseño

como el esfuerzo de muchos

para que tú hoy lo vieras bello.

Disfruta de tu cuerpo, de las sensaciones,

deja que tu piel sea acariciada

por el agua o el aire fresco.

Varias veces respira profundo, para dejar

que tu ser se llene de la vida que te rodea.

Escucha las risas de otros, las palabras

cargadas de entusiasmo, el sonido

de las hojas jugando con el viento.

La hermosa melodía, que alguien,

quien sabe dónde y hace cuánto tiempo,

compuso para alegrar tus oídos.

Camina cada paso, como si de verdad

fuera el último o el primero, ríe a carcajadas,

y sobre todo, sin motivo alguno.

Descubre para tu olfato los más

placenteros olores, saborea cada bocado

de alimento como el manjar más exquisito,

recuerda tus logros, y disfruta

el merecido orgullo, piensa con alegría

en tus afectos.

Goza con gratitud tus regalos,

piensa que si una de las razones

por la que haces esfuerzos y sacrificios

en tu vida, es por el amor que les tienes

a otros; al cuidarte estarás cuidando

esa maravillosa fuente de amor que eres tú.

d/a