Todos, desde niños hasta adultos,

experimentamos miedos, timidez, vergüenza.

Sentirse ansioso en una situación

particularmente incómoda nunca es agradable.

Sin embargo, cuando se trata de niños,

experimentar este tipo de sentimientos

es normal y necesario.

Sentir y lidiar con la ansiedad puede preparar

a las personas más jóvenes a hacer frente

a las situaciones del futuro.

La ansiedad y el miedo

La ansiedad es una

«aprensión sin una causa aparente»

Suele ocurrir cuando no existe

una amenaza inmediata a la seguridad

o bienestar de una persona,

pero se siente como algo real

y el corazón late con velocidad,

el cuerpo empieza a transpirar,

la boca se seca y la mente se bloquea.

En ciertos casos, cuando un niño siente

miedo a determinadas cosas puede ser

positivo porque hace que se comporte de

una manera más prudente.

Por ejemplo, un niño que tenga miedo

al fuego evitará jugar con fósforos.

La naturaleza de las ansiedades y de los

miedos cambia a medida que los niños crecen

y se desarrollan:

Los bebés experimentan

ansiedad ante los extraños,

abrazando fuertemente a sus padres

cuando personas que no reconocen

se acercan a ellos.

Los niños de corta edad temen a

cosas que no son reales,

como los monstruos y los fantasmas.

A medida que los niños crecen,

un tipo de miedo puede desaparecer

o ser reemplazado por otro.

Un niño que no puede dormir

con la luz apagada a los cinco años,

más tarde, quizás disfrute de una historia de intriga.

Otros, tal vez, quieran acariciar a

un león en el zoológico,

pero tienen pánico a una araña.

Los niños generalmente temen

situaciones u objetos específicos,

después de haber tenido una experiencia

desagradable, como la mordedura

de un perro o un accidente.

Los adolescentes experimentan

un tipo de ansiedad relacionada

con la aceptación social y

los logros académicos.

La ansiedad asociada a situaciones

sociales puede tener efectos a largo plazo.

Por ejemplo: un niño con miedo

a ser rechazado, puede dejar de aprender

ciertos hábitos para relacionarse

en la sociedad, facilitando su aislamiento.

Muchos adultos se sienten atormentados

por miedos que comenzaron a partir

de experiencias en la infancia.

El miedo de un adulto para hablar

en público puede ser el resultado de

haber sido avergonzado frente a sus

compañeros del colegio muchos años atrás.

Las fobias

Cuando las ansiedades y los miedos persisten,

pueden llegar a convertirse en fobias,

es decir, un miedo que es extremo,

severo y persistente.

Millones de personas de todas las edades,

sufren de diversos tipos de fobias:

Fobia a los insectos, a la oscuridad,

a las alturas, a estar encerrado,

a los espacios abiertos…

Pero la que más me llamó

la atención es la «Teofobia»: Fobia a Dios.

La Teofobia es un anormal e injustificado miedo a Dios.

Quienes padecen de esta fobia,

piensan que Él los va a castigar

por todo lo que digan o hagan y

lo ven como un tirano, cruel, despiadado,

implacable y violento.

La Biblia habla de temer a Dios,

en el sentido de tenerle un profundo respeto,

pero tener miedo a Dios, es algo muy distinto.

Muchas personas viven en un

constante estado de ansiedad y preocupación,

pensando que Dios en cualquier momento los juzgará y castigará.

Si te sientes identificado con este tipo

de fobia quiero decirte,

que te han engañado.

En algún momento de tu vida te han

atemorizado con esa idea de Dios

que no se corresponde con la verdad.

Dios no es ningún verdugo,

no está con un látigo en su mano esperando

que hagas algo mal, para castigarte.

¡No! Dios no es así, todo lo contrario,

es un caballero con mayúsculas.

Su amor es incondicional y

siempre está a tu lado dispuesto a perdonarte,

guiarte y ayudarte, si reconoces tus errores y tu necesidad.

Hace unos años yo no podía hablar en público.

Tenía lo que se llama «pánico escénico».

Por todos los medios posibles intenté

corregir este problema, pero no había forma.

Hasta que un día le pedí a Dios que me

ayudara a superar esta situación y

a continuación fui a dar mi primera conferencia.

Sin hacer nada especial, el problema se solucionó.

Si estás leyendo esta historia y sientes

que estás atrapado en algún tipo de fobia,

te animo a que hagas sencillamente

lo que yo hice y verás cómo cualquier

miedo que te esté paralizando, desaparecerá.

Bendiciones!!!

Alex & Odris