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General: SARDINAS A LA PLANCHA
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: piedresitabella  (Mensaje original) Enviado: 30/10/2014 23:53

Sardinas a la plancha


6 Porciones
Ingredientes
  • 12 sardinas frescas descamadas y sin cabeza
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados finamente
  • 3 cucharadas de perejil fresco
  • 1 taza de harina
  • 2 cucharadas de mantequilla
Preparación

1. Salpimienta las sardinas y enharínalas ligeramente. Retira el exceso de harina.

2. Combina el ajo con el perejil y el aceite de oliva.

3. Derrite la mantequilla en la plancha y coloca las sardinas.

4. Fríe durante 3 minutos y voltea.

5. Agrega el aceite de oliva condimentado sobre las sardinas. Cocina durante 3 minutos más y lleva a la mesa.



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: campitos0 Enviado: 31/10/2014 00:13

Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: Canela7507 Enviado: 31/10/2014 13:07

Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: SILA4141 Enviado: 31/10/2014 18:55


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