LOS CUATROS TIPOS DE PENSAMIENTOS SON:

· Pensamiento necesarios o mundanos

Son aquellos que se refieren a nuestra rutina diaria como: 

"que comemos , qué tengo que hacer hoy, cuánto tengo

 que pagar de alquiler, etc." Pensamientos que tratan con la vida diaria.

· Pensamientos inútiles

Son los que no tienen utilidad ni constructiva ni 

particularmente negativa. Se refiere a cosas del

 pasado, como " si esto no me hubiera ocurrido,

 porqué me dijo eso, si solo hubiera hecho esto o

 lo otro, etc."… Demasiados pensamientos sobre

 algo que ya no podemos cambiar.

 Los pensamientos inútiles tratan también

 sobre el futuro, como "¿qué va a ocurrir si…?, 

¿cómo va a ocurrir…?, ¿qué haré si…?, etc.

" Muchos de nuestros pensamientos entran bajo

 esta categoría y aunque no son negativos, 

aún así nos vacían de nuestra fuerza interior y nos hacen sentir cansados.

· Pensamientos negativos y/o destructivos

Son los más dañinos, especialmente hacia nosotros mismos.

 Aparte del impacto que puedan causar a los demás,

 estos pensamiento causan una gran pérdida de nuestra

 paz y fuerza interior. Los pensamientos negativos están 

basados en la ira, avaricia, expectativas insatisfechas, 

desacuerdos, celos, etc. Si nuestros pensamientos 

están basados en estas debilidades es como si 

estuviéramos envenenando nuestra propia mente y

 también la atmósfera de nuestro alrededor. 

No importa cuánta razón tengamos, pensando

 con negatividad siempre seremos los perdedores 

ya que los pensamientos negativos nos arrebatan 

nuestro autorrespeto y también los demás pierden el respeto hacia nosotros.

· Pensamientos positivos 

Son los únicos que nos permiten acumular fuerza interior

 y nos capacitan a ser constructivos. Los pensamientos 

positivos son los que siempre dan beneficio en todas las 

situaciones sin atraparnos en la apariencia externa de

 una situación. Pensar positivamente no significa que

 ignoremos la realidad a nuestro alrededor y pretender 

vivir en lo irreal o pretender ser otro. Pensar positivamente

 significa ver los problemas y reconocer su realidad, 

pero al mismo tiempo ser capaces de encontrar 

soluciones a ese problema. A menudo, esto requiere 

tolerancia, paciencia y sentido común. Es fácil ser pesimista,

 así como ser optimista, pero necesitamos ser muy cuidadosos 

y maduros si queremos ser realistas. Una persona que piensa

 positivamente será consciente de las debilidades de los 

demás a su alrededor pero aún así dirigirá su atención 

hacia las buenas tendencias de los demás.