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Numerosos estudios han demostrado que si te tomas las cosas
con buen humor y sonríes aumenta tu bienestar emocional.
La sonrisa y, en mayor medida, la risa, estimulan la liberación
de dopamina, serotonina y endorfinas, haciéndote sentir mejor.
Además, la sonrisa disminuye el nivel de cortisol causado
por el estrés. Así que, ¿a qué esperas para sonreír?
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