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General: Sonreir para mejorar la salud
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: xania  (Mensaje original) Enviado: 18/06/2022 15:31
 
 
 
 
 
 
 
 
 Algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, 

serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo

 También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas 

causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina)   

                                                         y la disminución de la presión arterial. 

                                                       P odría decirse que sonreír es un casi un fármaco natural.

Y no sólo ahí se limitan sus beneficios.

 Tan sólo por el mero hecho de ver

 a alguien sonriéndonos, un curioso estudio afirma que generamos niveles

 de estimulación sobre nuestro cerebro y corazón parecidos a los que

 recibiríamos si comiéramos 2.000 tabletas de chocolate o ganáramos 12.000 euros.

El nivel de placer depende de todas formas de quién nos sonría:

 es muy alto si se trata del rostro de un bebé o de un famoso, 

elevado si es un familiar o un amigo, y bastante más bajo si se trata de un político.

El estudio concluye que ver una sonrisa sincera puede crear en nosotros

 una sensación placentera superior a la de tener sexo, 

comer chocolate o ir de compras, en ese orden. Así que sonríe y empatiza 

con la gente que lo esté pasando mal: no sólo les apoyarás, sino que

 también les aliviarás el dolor.

 Pau Forner Navarro

 
 
 


 
 
 
 
 



 


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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: veroalex Enviado: 20/06/2022 03:37


 
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