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General: Los sonidos del mar nos relajan
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Reply  Message 1 of 4 on the subject 
From: xania  (Original message) Sent: 15/07/2022 15:17





      Nuestras sensaciones cambian cuando estamos frente al mar.
       Muchas veces nos relajamos solo con verlo, o con solo sentir 
          su brisa. Incluso, si cerramos los ojos y solo lo escuchamos,
          también sentimos cómo los problemas y preocupaciones
           se van con cada ola que revienta en una piedra.

              Por ello, los sonidos del mar ayudan a la relajación.
          Con solo escucharlo uno se transporta a la playa y desde
              la imaginación se observa ese azul inmenso y profundo del agua.
           El ruido del mar no es invasivo para nuestro cerebro, sino que 
              el sonido de las olas es repetitivo y por ende meditativo.

            Los sonidos naturales activan el sistema nervioso parasimpático,
                 el cual ayuda a restablecer la energía corporal.

Andrea Jumique















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Reply  Message 2 of 4 on the subject 
From: Flores para Maria Sent: 15/07/2022 17:05

Reply  Message 3 of 4 on the subject 
From: Amarella Sent: 16/07/2022 10:10

Reply  Message 4 of 4 on the subject 
From: veroalex Sent: 19/07/2022 01:59


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