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¿Qué son los pensamientos intrusivos?
Cuando nos referimos a un pensamiento intrusivo estamos señalando
a aquellas ideas que parecen estar atascadas en nuestra mente.
Cuando se transforman en pensamientos recurrentes, esto puede llegar
a causar angustia y malestar en la persona que los padece.
En la mayoría de ocasiones las personas que experimentar estos
pensamientos intrusivos o pensamientos negativos recurrentes
pueden llegar a creer que son señales de advertencia.
Por lo contrario, la mayoría de las personas experimentamos
este tipo de pensamientos absurdos o negativos.
De esta forma, a veces es completamente normal tenerlos
y por lo tanto, no debes avergonzarte o sentir miedo de ellos.
A. Sampayo (psicólogo)
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