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Hoy, 20 de junio, se celebra el ‘Yellow Day’,
considerado como el día más feliz del año.
Esta fecha que, sin duda, invita al optimismo.
El origen del Yellow Day
El Yellow Day, también conocido como Día Amarillo, fue ideado por el reconocid
o psicólogo Dr. Aaron L. Rosen en 2005. Su objetivo era crear una jornada en la que
las personas pudieran celebrar y disfrutar de la felicidad en su forma más pura.
Desde entonces, se ha convertido en un fenómeno global que reúne
a individuos de todas las edades y culturas.
El significado del color amarillo
El color amarillo se asocia comúnmente con la felicidad, la energía, la positividad
y la luz del sol. Según la psicología del color, el amarillo tiene la capacidad de estimular
la creatividad y mejorar el estado de ánimo. Es por eso que el Yellow Day promueve
la vestimenta amarilla y la decoración en este vibrante color.
Fecha del Yellow Day
Cada año, el Yellow Day se celebra el 20 de junio.
Esta fecha fue seleccionada estratégicamente porque coincide con
el período en el que la mayoría de las personas experimentan
altos niveles de felicidad debido a diversos factores:
Temperatura agradable: los días cálidos, pero no asfixiantes, invitan a
disfrutar más de las actividades al aire libre, esto mejora sustancialmente el estado de ánimo.
Más horas de luz: el horario diurno se extiende. Con más luz solar,
los niveles de cortisol, seratonina y melatonina se incrementan y, por ello,
mejora el nivel de energía y el estado de ánimo. Tener días más largos
hace que tengamos mejor humor y que aumente nuestra sensación
de bienestar. Ese aumento de luz otorga el nombre
al Yellow Day y al color amarillo que lo representa.
Vacaciones: sentir el descanso cerca nos da la sensación de recta final y
nos mantiene en una predisposición más positiva y con una motivación más elevada.
Horario laboral de verano: muchas empresas con la llegada del calor
establecen la jornada intensiva de verano y, además de permitirnos
disfrutar más de las horas de sol, hacen que los trabajadores se sientan
más felices, desconecten más y puedan socializar.
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