Síntomas provocados por necesidad de algunos alimentos Vea que interesante... a partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados. 1. DIFICULTAD DE PERDER PESO   LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.   DONDE OBTENER: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos. 2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS LO QUE ESTÁ FALTANDO: en  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.   DONDE OBTENER: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.. 3. NECESIDAD DE DULCES LO QUE ESTÁ FALTANDO:   Cromo.   DONDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.   4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA   LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..   DONDE OBTENER: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.   5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL   LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.   DONDE OBTENER: cuajada, yogurt, yakult y similares.   6. MALA MEMORIA LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.   DONDE OBTENER: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos. 7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)   LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.   DONDE OBTENER: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina. 8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES   LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.   DONDE OBTENER: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos. 9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR   LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.   DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos. 10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, DEPRESION, INSATISFACCIÓN ..   LO QUE ESTÁ FALTANDO:    DINERO..........   DONDE OBTENER: Si llegas a saber, te pido que me lo digas ... no seas canij@, mira toda la información que te pase para que estés sanit@...Elva