AYÚDEME A PROCESAR TODO ESTE DOLOR DE UNA VEZ POR TODAS

sábado 26 de septiembre de 2009 by DraCaroline - Leave a comment

"No sé que es lo que me está molestando. No lo he pensado en años. Algunas veces pienso si realmente pasó. Ya soy una persona adulta con mi propia familia. Y ¿Ahora por qué aparecen todas estas pesadillas"?

Marcela se sentó en el sofá de mi oficina, nerviosa jugando con el cordón de su cartera, sus grandes ojos me observaban como implorando. Yo reconozco esa mirada y esa voz muda que dice "¿Puedo confiar en ti? ¿Hay alguna ayuda disponible? Por favor ayúdeme; no lo puedo soportar por más tiempo.

Cientos de víctimas de abuso sexual me han mirado de la misma manera desesperada. Nada de lo que han utilizado les ha servido para deshacerse de ese dolor emocional en su adultez. En el caso de Marcela, ella había tratado de bloquear este suceso por tantos años en su mente que pareció funcionarle por un tiempo. Marcela se caso con su novio de la preparatoria y la familia empezó a crecer. Estaba muy ocupada atendiendo a su esposo y sus tres niños, que no tenía ni tiempo para pensar en el abuso sexual que había asolado en su infancia. Pero últimamente había estado teniendo unas pesadillas horribles, y además era incapaz de tener sexo con su esposo porque tenía un terrible dolor en su vagina.

Su médico le dijo que estaba sufriendo de estrés. Pero los "pequeños descansos" y los tranquilizantes no le ayudaron. Después Marcela busco terapia marital para manejar sus dificultades sexuales con su esposo. Pero cuando Marcela le contó a la terapeuta sexual su historia, me la refirió a mi de inmediato, ya que he trabajado con adultos que han sido abusados en su infancia.

Marcela sospechaba que sus problemas con su esposo tal vez emergíeron cuando tenía 10 años y su padrastro empezó a violarla y abusarla durante dos años. Como muchas víctimas de abuso sexual Marcela negaba que estos síntomas se debieran a ese abuso sexual. Cuando le mencioné la posibilidad de que ella estuviera sufriendo como resultado del daño causado por el abuso, protestó: "No quiero regresar y recordar todo. NO he visto a mi padrastro por 15 años, y no tengo intenciones de volver a verlo. Me hace sentir tan furiosa que aun hasta la fecha me molesta enormemente".

Pero aún con sus palabras protestó No quiero tener que lidiar con esto, su ojos me observaron "Doctora Caroline por favor ayúdeme a manejar este dolor de una vez por todas."

Me he acostumbrado a recibir este doble mensaje de las víctimas de abuso sexual, saben que tienen que confrontar este dolor para poder vivir mejor. Marcela decidió seguir la terapia, aún cuando tenía que soportar mucho dolor. Se dio cuenta pronto que su recuperación no sería posible sino enfrentaba el pasado en lugar de evitarlo.

Hubo esperanza para Marcela, así como hay esperanza para cientos de otros. Existe esperanza para miles de personas alrededor del país quienes empiezan a admitir que fueron sexualmente abusados y aún siguen sufriendo por ese suceso.

Como Marcela puedes tener mucho miedo seas hombre o mujer igual es el mismo dolor de enfrentarte con el dolor nuevamente. Tal vez sientas muchísimo miedo de volverte loco o loca si empiezas a abrir tus viejas heridas. Pero la verdad es que entre más lo apartes peor se pondrá. Lidiar con el abuso sexual no es un lujo; es una necesidad. Y mientras que el proceso de confrontar y manejar esta situación es dolorosa, es menos dolorosa que ignorarla. Nadie pero nadie que ha decidido trabajar a través de su abuso sexual se ha arrepentido de haber tomado esa decisión.

De alguna manera Marcela tuvo suerte porque supo que fue abusada sexualmente. Para otros, la experiencia infantil de abuso es tan agobiante que bloquearlo es bastante efectivo, dejandolos después en la duda si realmente fueron abusados o no. Aún otros psicológicamente minimizan el daño sufrido, convenciéndose que hay que crecer y superarlo.

En mi experiencia, las víctimas de abuso sexual infantil empiezan el proceso de recuperación en diferentes etapas de concienciazión.

Tal vez caigas en alguna de estas 5 categorías:

1. Aquellos que no tienen memoria consciente del abuso y que niegan los síntomas
2. Aquéllos que no recuerdan pero son concientes de los síntomas y por eso SOSPECHAN que hubo algún abuso.
3. Aquéllos quienés no saben que son víctimas porque no se dan cuenta que lo que les sucedió realmente fue un abuso sexual.
4. Aquéllos que saben que fueron abusados sexualmente pero no hacen ninguna conexión entre sus síntomas y el abuso sexual que sufrieron
5. Aquéllos quiénes saben que fueron abusados sexualmente y están conscientes de que sus síntomas son ocasionados por el abuso sexual.

Dios me los cuide y bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto les orientaré.

Su amiga del alma
DraCaroline