domingo 25 de octubre de 2009
by DraCaroline
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aburrido,
abuso emocional en la mujer,
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Me
han preguntado últimamente por email muchas mujeres interesadas en
dejar de ser unas chicas dulcesitas buenesitas y convertirse en mujeres
fuertes e íntegras.
desde niñitas se nos enseña e introduce ese
tipo de comportamiento, así que a algunas se les hace más fácil y a
otras no. Puede ser un proceso muy duro porque de pronto nos vamos a
encontrar como si estuvieramos en otro planeta pero el chiste es
aumentar nuestra conciencia. Algunas tienen miedo a la confrontación,
sobre todo si desde niñas vivimos rodeados de gente muy conflictiva que
abusaron emocional, física o sexualmente de nosotras.
Por eso hay que escarbar todas esas creencias negativas que viven dentro de nosotras y reemplazarlas por la verdad.
¿Cómo
ser fuerte? bueno hay que confrontar las creencias, actitudes y
conductas que nos mantienen congeladas en ese rol de chicas buenesitas
y tontitas.
Algunas de las acciones que debes tomar son las
siguientes, te sugiero que las revises meticulosamente saca tu diario y
empieza a escribirlas para que las vayas internalizando.
1.
Deja de ser incrédula, inocentona y dulcesita. Esta muy fuera de moda e
invita a la gente, en especial a los hombres, a que se aprovechen de ti.
2.
Deja por favor de darles la segunda (tercera o cuarta) oportunidad. Si
alguien se muestra como es sea ella o él, pon atención y de acuerdo a
eso toma acción.
3. Deja
de ser justa y empieza a ser fuerte. Que barbaridad la necesidad de las
mujeres de ser justas realmente la meten en serios problemas. La
tendencia que tienen de ver ambos ángulos de una situación a menudo
nubla el asunto serio y les permite ser manipuladas.
4.
Aprende a delimitar límites y fronteras y ademas de eso deja que los
demás cuiden de sus necesidades ese es el mayor regalo de amabilidad
que tu puedes presentar. No le hagas ningún favor a nadie ni les
permitas que se aprovechen de ti.
5.
Enseñales a las personas que tan enojada o herida te sientes por sus
acciones. Porque si permites quedarte calladita mientras el muy idiota
te insulta y te maltrata, inadvertidamente le estás dando permido a él
o a ella para que continue tratandote de la misma manera en el futuro.
6.
Confronta tu propia rabia. Algunas veces debajo de esa manta de chica
dulcesita existe un enorme almacén de una rabia reprimida y suprimida.
7.
Reconoce que a menudo la razón real de cuidar a los demás es porque
secretamente quieres que te cuiden a ti. Tienes la esperanza de que la
persona a quién le has estado cuidando haga lo mismo por ti de la misma
manera.
8. Reconoce que
a veces es más fácil sacrificarte por otros que enfocarte en tus
propios problemas o tomar el riesgo de arriesgarte y seguir tus propias
metas.
9. Se honesta
contigo misma acerca de las razones reales de ser una Chica Buenesita.
Cuando analizamos los motivos de nuestra dulzura, a menudo encontramos
culpa, vergüenza, miedo a la confrontación, miedo al rechazo y sobre
todo un intenso miedo a quedarte sola.
10.
Por último amigas y lo subrayo grandemente PERMITETE SENTIRTE MAL
ALGUNAS VECES. No es tan malo y puede ser hasta saludable. De hecho,
sino permites sentirte mal algunas veces, vas a seguir atrayendo a esa
misma gente imbécil y estùpida con la que te has topado miles de veces
y te han hecho sufrir mucho.
Como lo dice una de mis clientas Rosy, siempre les atraigo a los hombres sexys. "Me gustan por que son sexys, y uno se divierte con ellos. Los chicos buenos son tan aburridos". Pero Rosy también le ha ido muy mal, muchos de ellos le han puesto los cuernos y han sido hasta abusivos físicamente de ella.
Rosy
no está sola, que pocotón de mujeres aún en contra de su mejor juicio
atraen a este tipo de hombres. Esto en especial a las Chicas Buenas. A
las Chicas Buenas les atraen los chicos malos porque hacen cosas que
las Chicas Buenas desearían hacer pero no pueden. No es nada
coincidencia que las chicas que fueron criadas por padres estrictos o
familias profundamente religiosas son a menudo aquellas que se
involucran con chicos malos. Es su manera de rebelarse contra las
reglas; han sido malas a través de otros sin tener ninguna
resposabilidad por ello.
Dios me las cuide y proteja, sigan
enviando sus consultas GRATIS a dracaroline@dracaroline.com que con
cariño y respeto orientare.
Su amiga del alma
DraCaroline