Primero que todo a nadie le gusta ser criticado o rechazado. En un adulto que se sienta seguro la crítica o rechazo no involucra que pierda su yo. Pero más sin embargo, los adultos que sufren de debilitante vergüenza se sienten que no valen nada, que no sirven y que no merecen ser amados.

Esperan que los critiquen y rechazen. Son hipersensibles a cualquier juicio de los demás. Desde niño, estos adultos fueron conducidos constantemente en doble vía. ¿Qué es esto de doble vía o doble mensaje?

Bueno porque se sentían rechazados por aquellos que dependian para sobrevivir y aceptarse a si mismos. Claramente la respuesta normal a la crítica y al rechazo es ponerse muy bravo. Así que imagínense como podría ese o esa niña ponerse bravo en contra de alguien en quién depende. Entonces estos niños por eso..sentían una debilitante culpa por su enojo y rápidamente regresaron ese enojo en sí mismos. De esta manera, ellos protegían la relación que llevaban con los demás que dependían.

Existen dos factores primordiales que tienden a llevar a la depresión. Una es la tendencia de culparse a si mismo por las acciones de los demás (te lo tragas todo) y dos, experimentar una sensación constante de baja autoestima(verte como alguien que no es merecedor de amor, que no vale nada, que no sirve para nada, y que depende de los demás para aprobarse).

Que lástima ¿no? me escriben cantidad de adultos que así se sentían de niños, con esa sensación de aislamiento, inadecuación y sonriendo para que alguien devolviera esa sonrisa...un abrazo para todos mis lectores un abrazo que entiendo esto en carne propia.

Se han hecho muchos estudios amigos y amigas de los efectos a largo plazo en los niños que fueron abusados emocionalmente...por una parte aquellos padres super estrictos, con una disciplina férrea exagerada, con una indiferencia total hacia los sentimientos de los niños y otros estudios en los cuales los padres se sentían gobernados por sus hijos caray, y otros en los niños que fueron echados de casa por denunciarse un abuso sexual en sus hogares.

Los rechazos reales o imaginarios en la adultez tienden a evocar vergüenza debilitante en los adultos que fueron avergonzados de niños. Tendemos a considerarnos como nos consideraban los adultos importantes en nuestra niñez. Nos tratamos como nos trataron de niños. Por eso amigos y amigas los adultos que sufren de una debilitante vergüenza aún un ligerito criticismo hacia ellos va a despertar una bravura que para que les cuento...así que por eso abstenganse de hacer críticas uno no sabe..

Y lo peor es cuando esa persona no dice nada se lo calla y lejos de enojarse se echa la culpa en si mismo y queda calladito. El enojo se lo traga él mismo. De ahí que el enojo que no se expresa apropiadamente se convierte después en una depresión.

Así que amigo o amiga hasta que la vergüenza debilitante no se sane a través de la comunicación y la aceptación, el ciclo de la vergüenza a través de la depresion continuara como un círculo vicioso sin ningún final.

Si crees en N.S. Jesucristo en el caso de que seas Cristiano, pues es más fácil aún..."ya El se llevo nuestra vergüenza ...la de nosotros..la de nuestros padres..y así sucesivamente hasta atrás....se llevo nuestras vergüenzas nuestros sinsabores, nuestras culpas y pecadotes...las cargo El mismo en la Cruz....ahora ¿que más queda? pues a disfrutar el presente...a perdonar a los que nos critican.....a sentirse muy orgullosos de ser un ser humano.. al cabo somos imperfectos ¿No?..busca el buen humor...aprende a reír de lo que nos suceda....a lograr los sueños...y amar mucho a Dios...enfocandote en Dios...lo demás negativo va perdiendo gusto..siempre tenderás a buscar lo positivo porque te sentirás mucho mejor y además tendrás mejores relaciones con los demás.

Dios me los bendiga y hasta el próximo mensaje
DraCaroline