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DESORDEN DEPERSONALIZACION FORO: CUANDO ALGUIEN NO SOLO SE ENOJA CONTIGO INJUSTAMENE SINO QUE TE PEGA
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: LaDraCaroline  (Mensaje original) Enviado: 30/10/2009 19:39

CUANDO ALGUIEN NO SOLO SE ENOJA CONTIGO INJUSTANMENTE SINO QUE ADEMAS TE ENFRENTA FISICAMENTE A PELEAR

viernes 30 de octubre de 2009 by DraCaroline | Posted in , , , , , , , ,

hoy vamos a reflexionar sentemonos un rato y pensemos en los buenos y malos ratos que hemos pasado últimamente. Gracias a Dios los ratos buenos son más que los ratos no tan buenos. Pero es que amigas y amigos cuando se trata de ser uno mismo y entra uno a vivir la vida se encuentra uno con tantos baches y obstáculos en el camino, que dan ganas de volverse a encerrar en uno mismo y no salir para no tenerle miedo a la gente.

Eso es lo que quiero decir en este mensaje me escriben tantas personas que les tienen miedo a la gente. Yo lo entiendo perfectamente y hasta podría decir que a lo que le tienen miedo es a sus propios pensamientos y sensaciones ante personas que no son afines a nosotros.

Hoy por ejemplo me toco a mi personalmente, cuando estuve en un Banco me encontré con una señora muy conocida por mi que tenía pero años de años que no la veía, y con ella se encontraba una señora muy gorda que parecía hombre de color obscuro muy obscuro, (ya van dos personas y mujeres eh que me tocan de esa manera con la misma apariencia que son super gordas negras y groseras conmigo), le pedí permiso para hablar un momentito con la señora conocida mía porque quería preguntar por su hijo quien ha estado profundamente por años arraigado a la droga y no quería que la otra persona por supuesto lo escuchara; y bueno que les cuento la señora me dio permiso pero a los dos minutos llegó intempestivamente y me dijo usted "es una mal educada y no quiero saber de usted"...y yo que la quise apaciguar en su brazo y me dio un manazo que le dije a la otra señora con permiso y me retiré. Si yo me hubiera quedado peleando y le hubiera devuelto el manazo con la señora que empezó con ese jueguito psicológico hubieramos dado un show tremendo de dimes y diretes dentro del banco lleno de gente, y ademas con quitarme mi brazo, ya era una amenaza física. Yo estoy muy flaquita tengo el cabello rubio y ella super gorda de color negro asi que hubiera acabado conmigo en un 2 x3. Asi que me retire de esa área por supuesto se lo conté a una joven psicológa que me la encontré en el camino que por cosas del destino es presidente del comité de psicológas de la USMA y aparte me encontré con un sacerdote episcopal Dios me permitió conocerles en este proceso. Me tranquilizé después pero me prometo a mi misma tomar clases de boxeo o defensa personal porque si entro en cualquier barrio de baja monta donde hay cantidad de estas damas gordas y negras (gracias a Dios hay personas negras bien lindas y delgadas que son buenas personas así que no son todas, son las personas con educación, me dicen en Panamá que aquí hay racismo contra las rubiesitas que lástima) me van a aniquilar cuando vaya a proteger a los niños abandonados.

Bueno eso les da una idea de lo que es vivir. Muy fácil sería encerrarme en un caparazón y no dejar que nadie me haga daño. Pero saben si con mi fisonomía y apariencia doy la impresiòn de ser una chica buenesita, mi hija me lo dice " mamá si esa señora no te hubiera visto tan buenesita no te habria dicho nada, sabría que tu eras una amenaza pero como te vio flaquita y rubia eso si es amenaza para una gorda y negra que tienen rabia y racismo por las rubiesitas"

Así que este es el mensaje uno no puede quedarse con la rabia dentro. Si alguien te acusa falsamente de algo ¿Qué haces? ¿Te quedas quieta, le crees lo que esa persona te dice, y empiezas a sentirte mal contigo misma? o ¿te enojas y le dices a esa persona que no aprecias sus críticas? Si lo que esa persona dijo no es verdad, ¿la confrontas con la verdad o empiezas a dudar de tus propias percepciones y crees en sus mentiras? En este caso, mantener la rabia puede ser muy muy negativo.

Lo que hizo esa señora en este caso fue su enojo fue abusivo ya que lo dirijio a alguien más de una manera agresiva, hostil e inapropiadamente. Por ejemplo, gritarle a alguien, llamarle despectivamente, tirar objetos, y pegarle a alguien son maneras abusivas de liberar el enojo. El abuso emocional y verbal (gritar, poner nombres, hacer comentarios devaluadores, utilizar el sarcasmo o burlarse de alguien) puede ser tan dañiño como el abuso físico y a menudo conduce a abuso físico.

Muchas personas no saben como expresar su enojo sin atacar o rebajar a la otra persona. Hay una gran diferencia entre la agresión verbal ("tu bastardo" o "te voy a pegar hasta la mierda!") y reportar tu enojo ("estoy enojado contigo que no se como manejar esto conmigo mismo")

Otras formas de abuso del enojo incluyen el "tratamiento de silencio"; miradas odiosas; y amenazas de abandono.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare
Su amiga del alma
DraCaroline


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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: Lily Jones Enviado: 19/07/2024 13:24
As per my opinion, everyone should learn to express their anger by channelizing it in a positive way.


 
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