Hola mis amados:

Los consejos que nos dan a continuación son especiales, apliquémoslos y nos darán una calidad de vida maravillosa porque evitamos estresarnos, afligirnos y despojarnos de todo lo que nos afecta interiormente, si allí esta reinando Jesús por Su Espíritu, nos dará la mejor dirección para obtener un resultado eficaz

PARA LOGRAR FELICIDAD

1. Libera tu corazón del odio.

2. Libera tu mente de las preocupaciones.

3. Vive de forma simple.

4. Da más.

5. Espera menos. 

Para vivir con calidad interna

1) TRABAJE con perseverancia y logrará alcanzar lo anhelado.

2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.

3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.

4) CONCENTRESE en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.

5) OLVIDESE de una vez por todas que usted es indispensable en el trabajo, casa, o grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin s u actuación, a no ser usted mismo

6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia

7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.

8) SEPARE problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.

9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.

10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.

11) SU FAMILIA NO es usted, esta junto a usted, compone su mundo pero no es su propia identidad.

12) COMPRENDA que principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.

13) ES NECESARIO tener siempre alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente.

14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.

15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.

16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17) La RIGIDEZ es buena en las piedras, no en los seres humanos.

18) DESCANSE equilibradamente luego de sus tareas cotidianas.

19) TENGA PRESENTE SIEMPRE sus tres grandes e invaluables amigas: Intuición, Inocencia y Fe.

20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión que Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO

Tomado de: El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés

 

RECONOCIMIENTO A UNA MADRE

Es difícil reconocer a veces  lo valiosas que son las personas en nuestras vidas, pues la rutina de lo cotidiano y la soberbia de nuestros corazones nos velan el entendimiento.

Inicié esta reflexión un tanto confusa, pues deseo traducir en palabras los sentimientos que bullen en lo profundo de mi espíritu.

A ti madre: 

Que me enseñaste el camino, que con tu ejemplo, temple, dignidad y mucho coraje fuiste forjando la mujer que ahora soy

A ti, que pasaste noches en vela, enojos por mi falta de obediencia, incertidumbre porque los medios con que contabas eran escasos.

A ti que me enseñaste que la fe y confianza en Dios es la fuerza que mueve montañas, transforma, nos hace crecer y permanece para siempre.

A ti que con tu gran amor me diste esa sensibilidad que nos caracteriza como madres, esa devoción que nos hace especiales y necesarias a los hijos.

A ti por ser la mejor madre que pude haber tenido, quiero hacerte este pequeño reconocimiento ahora que aún puedes leerlo, quiero plasmar en palabras lo mucho que te amo, te respeto y admiro.

No quise esperar una fecha especial, hoy es un día especial porque aún puedo disfrutar de tu presencia, tus consejos y tu consuelo.

Gracias mamá por ser como eres, gracias por ser tan valiente, gracias por tener una fe inquebrantable, gracias por ser mi mejor ejemplo a seguir.

Reconozco y agradezco a Dios también que aún te conserva con nosotros.

 Tu hija Lucy.

~ Escrito y enviado por: Lucy del Rocío Ramayo ~

Cuando se hace un reconocimiento es mejor hacerlo en vida, como esta hija lo ha hecho, no esperar a que parta el ser querido para decirle lo que importante que fue, atrévete hacerlo hoy mismo, no esperes una fecha especial para ello, que de tu corazón broten las palabras sinceras y veras que bien te sentirás, no solo a tu mama, a tu cónyuge, hijos y amigos, que reciban ese tributo de tu parte hoy y no te arrepentirás. 

Los amo y bendigo en Jesucristo.

MAGNOLIA

 

 

 

MÉTELA EN TU CORAZÓN 

Según un predicador escocés, guardar la palabra en el corazón es meter una cosa buena en un buen lugar para un buen fin. Muchos tienen la Biblia en la cabeza, o en el bolsillo.  Lo que necesitan es tenerla en el corazón. -D.L. Moody-

"En mi corazón he guardado tus dichos, Para no pecar contra ti"

Salmo 119:11