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جواب  رسائل 1 من 1 في الفقرة 
من: Burbuja de amor  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 07/07/2011 21:20
 

Quiche de verduras

Ingredientes

Un tarro de queso batido 0% grasa

3 huevos grandecitos

Una bolsa de verduras salteadas congeladas

Sal y pimienta

1 tomate

Preparación

Preparar las verduras

Dejar que se descongelen o bien pasarlas por una sarten antiadherente


En un bol, poner el queso, los huevos, la sal y la pimienta a gusto

Batir con varillas manuales hasta que quede todo bien ligado, y añadir las verduras


Remover


En un molde, poner papel de horno en la base para que fuera fácil de desmoldar, verter la mezcla y adornar con rodajas de tomate por encima


Meter al horno hasta que cuaje

Dejar enfriar y desmoldar



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