Mientras en años recientes la palabra “yoga” se ha escuchado más en gimnasios que en discursos religiosos, “yoga” en su sentido original tiene muy poco que ver con ejercicios. “Yoga” se deriva del verbo sánscrito yuj, juntar o unir.

La meta del yoga es unirse con lo Divino; la práctica del yoga es el método que se usa para realizar este fin.

Correr ayuda al buscador considerablemente a establecer la pureza. Si cada vez que inhala puede recordar o repetir, tan sólo una vez, el nombre de lo Esencial, o Supremo, o cualquier nombre divino o forma divina que venga a su mente, ese pensamiento espiritual incrementará su pureza.

O bien se transformará en pureza dentro del corredor, o bien le concederá pureza.

Un corazón de pureza es un tesoro interno nuevamente adquirido. La pureza de tu corazón puede calmar fácilmente la tormentosa agitación de tu mente.

Cada día, a fin de perfeccionar tu vida emocional, tienes que hacer descender la pureza a tu sistema. Esta es la pureza de la unicidad.

Comienza por tu unicidad con el alma; luego intenta establecer tu unicidad con el corazón, luego con tu mente, luego con tu vital y luego con tu cuerpo. Lo que deberías hacer primero es entrar en la perfección del alma y luego llevarla al corazón.

Siente que has entrado en el río de perfección y estás fluyendo desde el alma hacia el corazón. Y siente que tu aspiración es la velocidad del río.

Cuando has llegado al corazón, si sientes que necesitas un pequeño descanso porque has cubierto una gran distancia, puedes permanecer en el corazón durante unos días o unos meses.

R.Malak.