Hola a todos:
A diario inter-actúo con mi entorno, he creído que compartía una realidad , hasta que me dí cuenta que esa realidad es simplemente una proyección. Seguramente esta observación se dió pórque lo ví más claro y antes en otros que en mi misma. Observé que la realidad de otros era una copia de lo que sentían y creían dentro de si mismos. ¿entonces, no debe de existir esa realidad, puesto que yo no siento ni pienso como esos otros lo hacen?
Esta interrogante ha resultado ser importante para mi Trabajo.
Aqui estoy yo, observando entre lo que imagino y lo que veo ahi en la " realidad proyectada". Y lo que observo es que hay seres únicos , algunos guapos, otros feos, valientes, cobardes, legales, ladrones, seres individuales con los que simplemente , después de reflexionar y darle tiempo a la observación, estoy compartiendo un ahora.
Si tomo aire y comienzo una respiración consciente, con el ritmo y visionado del aire como entra y sale de mi, llego a un lugar donde me siento distinta a la Mery automática. Tomo contacto con una experiencia distinta a la " realidad proyectada". No siempre puedo hacerlo directamente, no siempre surge porque si, necesito la tercera fuerza, mi voluntad para este momento.
La atención, practicarla, sujetarla, hacerla una constante más en mi vida a facilitado este proceso del Trabajo. Pórque experienciar directamente, algo no mecánico, requiere de las tres fuerzas.
Más tarde trabajaré en la observación divida, poniendo mi atención en el mundo" proyectado" exterior y en mi mundo interior, caminando entre ellos dos. Y es entonces cuando mi sentir aflora. Estoy presente en mi, y ese recuerdo de mi , esa sensación de mi misma puede llevarme a un instante de unidad.
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Sin la practica de la atención que me lleve a la observación, nunca obtendré ese espacio necesario para separar y ver. Con la practica de la atención, se llega a poder vivir momentos mi vida real proyectada, al mismo tiempo, y a la vez que mi vida interior.
No es fácil, la fuerza cae, no tengo energía para sujetarla mucho tiempo, pero yo insisto.
Hay un curso breve sobre la atención, en el panel de mensajes, le habeis prestado atención?
Un beso a cada uno, con el mejor sabor de las mandarinas de mi huerto, Mery.
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