Buenos días a todos, comparto el resumen de un Trabajo de Grupo.
Si no abordas tus emociones ( no confundir con sentimientos) de manera estructurada y racional, difícilmente encontrarás soluciones efectivas y duraderas.
Ya vimos lo difícil que es mantener la calma bajo presión.... vimos como se generan los conflictos internos entre tus emociones y tu ego.
Y ahi en la lucha por la calma sentimos que una cosa es lo que sientes y otra bien distinta lo que crees que deberías sentir o mostar a los demás. Relajados, sueltos y siendo muy honestos con todo nosotros, hasta la cola de nuestra mónada. No olvidando que estamos solos con nosotros mismos y no hay pués sentido de temor.
Canalizar y mantener la flexibilidad de un junco, es el Trabajo, ahi comienza el poder de adaptarte sin perderte a ti misma.
Las erupciones emocionales siempre es el comienzo de las sorpresas , (al verse asi mismo como si estuvieras sentado entre dos sillas) y esas emociones inesperadas que dessafian nuestra inestabilidad es un Tesoro-
Desde Salinas, os mando un beso a cada uno con el sabor de las mejores mandarinas de mi huerto. Mery-