Todos los chakras están conectados, no debemos estudiar solo uno. Es como si alguna parte de nuestro cuerpo tiene un problema y solo tomamos una pastilla para aliviar el cuerpo sin prestar atención a la mente ni a la energía, si solo prestamos atención al cuerpo dolorido solo aliviamos, no sanamos. ¿Cómo hacerlo correctamente? pues con un mínimo de autoconocimiento, debemos saber qué ocurre en mi mente, en mis centros y en mis chakras. Por lo tanto, hay que hacer un viaje en nuestro interior para poder transformar, para poder restaurar el problema que lo causó, preguntarnos ¿ qué me pasó , de dónde me vino la dolencia, qué la causó? Debemos poner la meta de vibrar en theta, 888 hercios, tenemos pues, aquí un Trabajo Real.

CHAKRA ANAHATA, CHACRA CORAZON, 4

DONDE SE UBICA

En el centro de nuestro pecho. El chakra Anahata, el chakra número 4, es comúnmente llamado el «chakra del corazón, pero esto es un poco engañoso. A pesar de que Anahata está situado cerca del corazón, está en realidad en el centro del pecho, en el esternón. Hay otro chakra separado, situado ligeramente abajo y a la izquierda de Anahata, llamado HRIT, literalmente «corazón». Pero, como éste no se considera un chakra mayor, seguiremos llamando al chakra número 4  Anahata como el chakra del «corazón».

Anahata, significa «sin tocar». El nombre «sin tocar» es curioso, pero se relaciona con el concepto védico del sonido sin tocar. Ese es el sonido primordial y no creado de Om, que es la vibración universal de todo ser humano. Nunca nadie ha hecho o «tocado» este sonido, pero suena por sí solo, de ahí Anahata.

Como sugiere el nombre «sin tocar» con Anahata ya nos estamos moviendo más allá del ámbito del pensamiento mundano y la actividad familiar para la mayoría de nosotros, nos estaremos moviendo ya a la atmósfera enrarecida de los niveles superiores del ser.

QUE ZONAS AFECTA EN EL CUERPO

Las partes del cuerpo que abarca este chakra son : Al pulmón, corazón, piel, manos, circulación, y glándula timo.

QUE CUALIDADES TIENE CUANDO ESTA ALINEADO

Anahata está asociado con sentimientos de amor, no con el íntimo romance erótico de los amantes (que sería Svadishthana, chakra 2 ), sino el amor universal e imparcial. Podemos decir que se define más con la compasión o bondad amorosa.

A diferencia del amor personal, que a menudo busca manipular al ser amado, el amor del que hablamos no está preocupado por asegurar su propio terreno. Es bastante desinteresado. No tiene un centro porque no tiene ego, por lo tanto es como el «sonido no tocado» del Om, se infiltra en todas partes de manera igual e imparcial.

Hemos visto el desarrollo gradual de los niveles animales de supervivencia y sexualidad, al nivel humano de la fuerza de voluntad, que es egoísta. Anahata, el chakra corazón, está comenzando a relacionarse con un nivel transpersonal y desinteresado, que la mayoría de nosotros nunca alcanzamos. Así que podemos decir que el chakra corazón es el comienzo de la verdadera espiritualidad.

CUANDO ESTA EQUILIBRADO

Cuando el chakra del corazón está equilibrado, nos volvemos generosos, abiertos, cuidadosos y sensibles a las necesidades y sentimientos de los demás de una manera positiva, no neurótica. El lenguaje que usamos es un claro indicio: decimos que alguien tiene un «gran corazón», o hablamos de «abrir el corazón

CHAKRA ALINEADO

La energía de este chakra bien alineado, tiene la capacidad de hacernos sentir, de vivir, transitar y salir de las emociones. Es por aquí si no pasan las emociones cuando hay un bloqueo. Nos hace ver la belleza de la vida, del arte. Daros cuenta que la mente no capta esa apreciación de la vida. Es el centro del amor verdadero, del amor incondicional.( Me recuerda al nacimiento de mis hijos, y creo que no me equivoco al reconocer que he podido sentirlo un par de veces más con personas que nos son mis hijos ). No tiene condiciones, no depende de otros seres, es un amor hacia la vida misma, a la creación, intuitivamente podría deciros que va en la mochila de la chispa divina, está en todos nosotros. Solo algunos son capaces de ser conscientes de este amor que emana, no es un amor romántico, es un sentimiento como todos los sentimientos, con mayúscula, capacidad dentro de ti. Hay que sentirlo porque no depende de otra persona. Empezar a decirle si a la vida, al amor, a las emociones. Venimos con el. Si vamos abriendo este chakra cuando tu tienes consciencia de este amor, todo cambia puedes tener tristeza etc. .

QUE CUALIDADES TIENE CUANDO ESTA ALINEADO,

Un ejemplo fácil de entender es cuando una madre siente la tristeza de ver como sus hijos se van yendo de casa, aunque sea independizándose y con buenas expectativas de futuro, pero abandonan el hogar y su compañía. Ella aunque esté triste a veces por la ausencia de sus hijos, y los extrañe, su vida se siente feliz y orgullosa de sus hijos, y el amor fue creciendo. Mi madre decía que si nuestros hijos fueran exitosos, nunca sentiríamos envidia. Pero si en vez de sentirnos tristes por la ausencia de nuestros hijos activamos la energía del chakra corazón , ya que ahí existe un potencial transformado y sanador, una misma situación vivida de distinta actitud tiene resultados distintos, evidentemente. Aquí ya no estamos atrapados por la mente, sino que nos ponemos en situación de vivir las situaciones desde el amor y el resultado será una vida más feliz y por supuesto más equilibrada.

SINTOMAS DE DESEQUILIBRIO

Un desequilibrio en el chakra corazón puede conducir físicamente, a trastornos respiratorios, enfermedad del corazón, dolor torácico y trastornos del sistema inmunológico. Los síntomas físicos pueden abarcar frecuencia cardíaca irregular y arritmia, dolores en el pecho, incluso un ataque cardíaco.

Un chakra del corazón hiperactivo toma la forma de un exceso de emociones tormentosas, tristeza excesiva, pena, desesperación, sentimientos de traición y dolor, ira, necesidad emocional,etc. Si tales emociones te atraviesan incontrolablemente, haciéndote sentir como un barco en elmar, golpeado y arrojado por los vientos tormentosos, entonces necesitas trabajar en el chakra del corazón.

La ira en el caso de un chakra del corazón hiperactivo es diferente a un chakra del plexo solar hiperactivo. Si Manipura (el chakra plexo solar, numero 3 ) es hiperactivo, el enojo es la reacción emocional cuando uno se enfrenta a la frustración o resistencia. Si Anahata ( chakra corazon, número 4) es hiperactivo, la ira es solo una emoción en un caótico flujo.

Emocionalmente, puede manifestarse como miedo a estar solo, amargura, falta de disponibilidad emocional, frialdad, egoísmo. O podríamos estar asfixiados en nuestro amor, tratando de controlar a nuestros seres queridos. Estas son manifestaciones de neurosis al nivel del chakra del corazón.

Los golpes emocionales fuertes no procesados, afectan a este chakra , los trombos, los infartos.

Es el punto central en nuestro sistema de chakras. Es un puente, puesto que los chakras, 5, 6 y 7 son más psíquicos.

QUE CAUSA DESBALANCEADO

Desbalanceado, te sentirás triste. Usaré el mismo ejemplo de la madre, un desbalance en el chakra corazón, es como cuando una mujer le da sentido a su vida por la crianza y atención de sus hijos , y cuando los hijos crecen y se van de la casa se siente vacía, se atormenta. Tristeza sin luz, su energía se queda en su angustia, está atrapada en su dolor. Ojo esa actitud está atrapada desde la mente, si somos capaces de ver esto, tenemos medio trabajo realizado.

SINTOMAS DE TENERLO BLOQUEADO

Cuando la energía del chakra corazón es muy débil, nos convierte en muy vulnerables, dependo del amor de otro, con esa actitud está el chakra bloqueado también, como esas personas que sienten...... qué si esa persona no le ama UNO YA no tiene razón de ser. También un efecto de chakra corazón bloqueado es que aparentemente soy muy amigable con todos pero realmente no dejo entrar a nadie ni que se me acerque. Está representado por un loto de doce pétalos, de color verde.

Bien ahora vamos a trabajar el chakra, empezaremos por equilibrar

Bien ahora vamos a trabajar el chakra, empezaremos por equilibrar

EQUILIBRANDO Anahata, el Chakra del Corazón

El desequilibrio en el chakra del corazón puede manifestarse como la incapacidad de expresar emociones a otros, especialmente sentimientos de amor y aprecio, pero también la falta de expresión de decepción, tristeza y sentimientos heridos. No necesitas ponerte el corazón en la mano, pero es bueno si puedes compartir los sentimientos de tu corazón con las personas que están más cerca de ti.

Hay muchas cosas que puedes hacer sobre un desequilibrio en el chakra del corazón: Si piensas que tu chakra del corazón está inactivo, entonces ahora mismo coge el teléfono y llama a alguien a quien amas. Podría ser tu madre o padre, otro pariente, un ser querido o un amigo. Eso no importa. Escoge a alguien con quien realmente nunca te comuniques emocionalmente, pero que te importe en tu corazón. Diles lo que significan para ti y cuánto los aprecias. No son tanto las palabras que usas como el significado: que te preocupas por esa persona, que te importan y que aprecias lo que traen a tu vida.

Si, por otro lado, tu vida se caracteriza por turbulencia emocional, querrás dar un paso atrás y echarle un vistazo a la causa.

No llegues a la conclusión de que el problema está en ti. Podría ser que tú hayas permitido que alguien entre en tu corazón que no está siendo muy amable contigo. ¿Tu caos emocional proviene del drama y las manipulaciones de alguien más? Si es así, toma cualquier medida que necesites tomar para distanciarte de la persona que te está causando la angustia limpiamente, suavemente, sin herirlos o culparlos, pero también con una firme resolución y confianza de que primero tienes que tomarte tu propio bienestar emocional.

Si la fuente no depende de otra persona, entonces una solución es más difícil. Podría ser que tus emociones sean turbulentas por las ansiedades y miedos que surgen de los traumas pasados.Vale la pena tenerlo en cuenta, pero no tienes que seguir revisando episodios dolorosos del pasado.Trata de escribir las emociones más intensas que has tenido en el día y cual ha sido su origen.

Amor a uno mismo, amor propio igual a disolver barreras del chakra, alinear la energía mantenerla día a día, enfocarnos en que no salgan del balance: seguir las herramientas.

No sé si será apropiado introducir aqui en medio lo siguiente y pero está entrelazado, sin duda: Yo soy una materia kármica que debe ser sanada. La luz de mi corazón puede elevarme  a planos superiores. Solo un corazón purificado puede conectarse con frecuencias más elevadas, ser libre, ver la verdad y saberse energía vital. Mi alma y mi espíritu vibran en la luz. Es como salir mentalmente de la cárcel de la frecuencia 3D de esa matriz de barrotes de miedo, en esclavitud de desesperanza. El miedo, la mentira y la manipulación son tres cosas limitantes en la Humanidad, y además de desatascar los bloqueos energéticos de cada chakra, hay que además saber cuales son los verdaderos barrotes de nuestra mente psicológica.  Cada vez que te preocupas, estás dando órdenes a tu yo superior para que las ejecute. Cada vez que estás ansioso o pensando en como arreglar o controlar la vida del OTRO, emites una orden desfavorable. Silencia tu mente. Cada vez que te devanas los sesos pensando en como solucionar un problema das una orden. Tanto si se trata para ti como si se trata para otros.  Y tu otra parte cada vez que expresas dice : NO ME QUEDA OTRA QUE HACERLA, ASI COMO ME LO ORDENO. ES COMO LA MÁXIMA QUE DICE SI LO QUIERES LOS TIENES.

Cada palabra es una órden, el verbo se hizo carne, se materializa lo que piensas y dices.

No me comprometo porque voy escasa de tiempo pero habría que hacer un taller sobre esto, sobre ver la energía subyacente en ti en esos momentos de carencia. Haríamos un taller sobre Moléculas con memorias limitantes .

Venimos además cargados de energías , memorias que te densifican aún más.

LA ESENCIA DEL JUEGO DE LA ILUSION DE LA INCONSECUENCIA ES LA SEPARACION, Debes desapegarte de sitios, personas y cosas, cuanto más ligero más fácil ascender vibracionalmente , desapegarse no es abandono, eso lo entiendes de esa forma porque navegas en un Universo mental, y tu eres más que eso, tienes un Universo material y un Universo energético vibracional .

QUIEREN QUE ESTEMOS EN LA FRECUENCIA DEL CONFLICTO, PERO YA SABEMOS COMO SALIR DE ESAS FRECUENCIAS, GRACIAS AL TRABAJO DE MUCHOS.

Diariamente yo pido ayuda a mi yo Superior, a todos mi ancestros que desde donde estén, colaboren con el Universo para que yo pueda en mente, sentimiento y corazón, elevar mi frecuencia y vibración. Y así poder decir con amor incondicional Yo sirvo a los demás, yo recibo una lluvia de abundancia ilimitada. Ojala podamos trabajar en eso próximamente también.

Su SENTIDO asociado el olfato.

Su ELEMENTO el aire.

El aire es sutil como las emociones, este chakra en la parte física, impacta esta energía en la parte alta de la espalda, caja toráxica también, la parte inferior de los pulmones, sistema circulatorio, cardio circulatorio, pulmones, piel, glándula Timo. Fragilidad en la fractura de las costillas .

MUSICA PARA ALINEARLO :  Nota FA 639 HERCIOS

DESEO QUE GENERA:  YO AMO.

GENERA Amor y Curación. Sentir Emociones, amor, como nos sentimos, amar y ser amado.

MANTRALIZACION PARA ELEVAR SU FRECUENCIA:  La sílaba YAM

ACTIVACION DEL CHAKRA POR MEDIO DEL COLOR

Su color es el verde , naturaleza, trae armonía, empatía, efecto sanador en los 3 elementos, cuerpo mente, energía. También el Rosa suave, delicado, que disuelve bloqueos, ternura, energía del amor. Medita en el color verde, especialmente en el verde claro en el centro de tu pecho. Usa ropa verde o joyas verdes, como esmeraldas, jade o cuarzo verde. Rodéate de verde al visitar el parque o un jardín botánico, o salir de excursión. La mente humana ama a las plantas y se siente más feliz y a gusto entre árboles, hierba y flores.

Haz un poco de jardinería o mantén plantas en maceta y cuida de ellas. Aparte del punto anterior sobre la vegetación, la jardinería te ayuda a ponerte en contacto con el lado cuidadoso de ti mismo, porque tienes que asumir la responsabilidad por el crecimiento y la salud de otro ser vivo. Es una buena forma de desarrollar tu lado nutriente sin tener que criar a un niño o limpiar excremento.

ACTIVACION A TRAVES DE PIEDRAS ENERGETICAS

Cuarzo rosa y la Malaquita

HERRAMIENTAS CON ESTA ENERGIA

Las de siempre.

AFIRMACIONES :

- Estoy rodeada de luz amorosa, elijo ver la belleza en la vida, tres veces.

- Llevar un diario de las emociones, de dónde me vino esta emoción. Hay que validarlas, transitarlas, no negar las emociones qué las dispara. Tanto si estoy feliz o si estoy enfadada. Las emociones negativas bien equivalen al no me gusta. Reconocer la emoción, predisponiendo y lo que quiero es validarlo, sentirlo y transitarlo para transmutarlo con amor.Come verduras de hoja verde, espinaca, col rizada, brócoli, etc. Los tés herbales, especialmente el tulsi, también sanan el chakra del corazón.

- Meditación, meditar no implica no tener pensamientos, viene lo recibo, respiro no juzgo, ni enroscarme en el pensamiento, y lo dejo pasar, contemplarlos pensamientos, ser observador, distanciarme del pensamiento. Meditar es como una receta de cocina, cuanto más prácticas, te saldrá mejor. La mente al venir con el pensamiento no me puedo concentrar, esa es una excusa,pero nosotros tenemos la fuerza. La meditación conscientees una buena manera de distanciarte de tus emociones. El punto de la atención es no realizar una amputación emocional.El punto es ponerse en contacto con el fondo, el espacio en el que se producen las emociones.

La energía de las emociones es muy vívida y cruda, pero ocurre en un espacio inmutable de conciencia desnuda. Permanece en la conciencia más que en el movimiento constante de la energía emocional. Cuando aprendes a descansar en esa apertura intrínseca, la turbulencia emocional disminuirá por sí misma.

LA PARTE POSTERIOR DE MI CORAZON, ES DECIR LA ESPALDA SUPERIOR SE ASOCIA CON LA ENERGIA DE LA TRAICION, SI TRABAJAMOS BIEN LA ARMONIZACIÓN DE ESTE CHAKRA LA TRAICION QUE PUEDAS SENTIR, SE LIMPIARÁ.