Quiche de verduras
Ingredientes
1/2 kg. de hojaldre congelado
50 gr. de mantequilla
1 cebolla
2 berenjenas o calabacines
400 gr. de espinacas congeladas
3 huevos
150 gr. de queso rallado
Salsa de bechamel
Margarina
Harina
Leche
Sal
Preparación
Bechamel
ESTA VEZ NO TIENE QUE ESTAR MUY GORDA, MÁS BIEN UN POCO LIGERA, PERO TAMPOCO MUY LIGERA
Derretir la mantequilla en un cazo antiadherente, seguidamente añadimos la harina de una sola vez y retiramos el cazo del fuego para elaborar la mezcla con la ayuda de una cuchara de madera intentando disolver todos los grumos que aparezcan
Introducimos en el cazo un poco de leche previamente calentada y mezclamos rápidamente hasta que consigamos un compuesto denso
Añade entonces un poco más de leche y amalgama el compuesto con la ayuda de unas varillas, vuelve a colocar el cazo unos 10 minutos a fuego lento, durante la cocción, conforme la leche sea absorbida, vierte más cantidad hasta acabar con ella
Añade la sal retira el cazo del fuego
Ya sabeis que si os queda algún grumo meteis la batidora
Extender el hojaldre una vez descongelado y forrar un molde subiendo las paredes
Saltear la cebolla, finamente picada, en la mantequilla
Incorporar las espinacas descongeladas y escurridas y añadir el resto de las verduras a trocitos pequeños
En un bol echar un poco de bechamel, los huevos batidos como para tortilla, las verduras y el queso
Rellenar el molde y hornear durante 25 min. a 200ºC..